µ¥Àϸ®·Î À̵¿

µ¥Àϸ®Çªµå

°Ë»ö

µ¥Àϸ®Çªµå ´ë¸Þ´º

µ¥Àϸ®Çªµå ¼­ºê¸Þ´º

±â»ç ¸®½ºÆ®

Àü±¹ ǰÀý ´ë¶õ! GS25 ´ë°ÔµüÁöÀå ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â¹ý

±Û : ȲÇöÁÖ

 

 

Áö°© ¿­°Ô ÇÏ´Â ÀÌ»ö ÆíÀÇÁ¡ À½½Ä

Á¦°ø·® : 80g / °¡°Ý : 3,500¿ø

ÆíÀÇÁ¡ À½½ÄÀÌ ³¯ÀÌ °¥¼ö·Ï ÁøÈ­Çϰí ÀÖ´Ù. ³¿ºñ ¾øÀ̵µ ºÎ´ëÂî°³¸¦ ²ú¿© ¸Ô°í, ¼Ò¸éÀ» »îÁö ¾Ê¾Æµµ ÅʱÛÅʱÛÇÑ ±¹¼ö¸¦ Áñ±æ¼ö ÀÖ´õ´Ï ÀÌÁ¦´Â ´ë°Ô, ±×°Íµµ µüÁöÀåÀ» ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦°ø·® 80g¿¡ °¡°ÝÀº 3,500¿ø. ÀÌ¹Ì °¡°Ý ´ëºñ ÈǸ¢ÇÑ ¸ÀÀ̶ó°í SNS¿¡¼­ ¿¬ÀÏ È­Á¦´Ù.

¹ú½á ¼Ò¹®ÀÌ ³­ Å¿Àϱî. ±ÍÇѸö´ä°Ô Àü±¹ ǰÀý ´ë¶õÀ¸·Î ¸Ô°í ½Í¾îµµ ½±°Ô ¹ß°ßÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¿­½ÉÈ÷ ¹ßǰ ÆÈ¾Æ¾ß ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Çö»ó ¶§¹®¿¡ 'º¸ÀÌ¸é ¹Ù·Î »ç¾ßÇÑ´Ù'´Â ¸»µµ ÀÖ´Ù. ¿¡µðÅ͵µ Èûµé°Ô µ¿³×¸¦ µ¹°í µ¹¾Æ µåµð¾î ´ë°ÔµüÁöÀåÀ» ±¸¸ÅÇß´Ù. 

 



ÀÚ¼¼È÷ »ìÆìº¸ÀÚ!

 

¿øÀç·á ¹× ÇÔ·®À» »ìÆìºÃ´Ù. ±¹³»»ê ´ë°Ô ³»Àå 55%, °Ô¸À»ì ¾î¹¬ 25%, ¸¶¿ä³×Áî µîÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ´ë°Ô ³»Àå ÇÔ·®ÀÌ »ý°¢º¸´Ù ³ô´Ù. À¯Åë±âÇÑÀº ´ëºÎºÐ ±¸¸Å ³¯Â¥·ÎºÎÅÍ 8~9ÀÏ Á¤µµ´Ù. ¿©À¯°¡ ÀÖ´Â ÆíÀÌÁö¸¸, ÇØ»ê¹°ÀÌ´Ï »¡¸® ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Èı⿡ µû¸£¸é À¯Åë±âÇÑÀÌ ´Ù°¡¿Ã¼ö·Ï ºñ¸° ¸ÀÀÌ ´õ °­ÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

'°¡º­¿î ¾ÈÁÖ°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§, °£ÆíÇÑ ¹ÝÂùÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§'¶ó´Â ¹®±¸¿Í ÇÔ²² Á¦°ø·®°ú Ä®·Î¸®°¡ ÀûÇôÀÖ´Ù. ÃÑÁ¦°ø·®Àº 80g, Ä®·Î¸®´Â 258kcal´Ù. Ä®·Î¸®°¡ ±²ÀåÈ÷ ³ôÀº ÆíÀÌÁö¸¸, ¼ÖÁ÷È÷ ¸ÀÀÖÀ¸¸é Ä®·Î¸®´Â ÇÊ¿ä ¾øÁö ¾Ê³ª.

 

¶Ç ´Ù¸¥ ¸é¿¡´Â ´ë°ÔµüÁöÀåÀ» Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®¿Í À̹ÌÁö°¡ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. Å©¸®¹Ì ÆÄ½ºÅ¸, °ÔµüÁö ºñºö¹ä, Å©¸®¹Ì±ºÇÔ 3°¡Áö. ´ë°ÔµüÁöÀåÀº ¾ÈÁÖ³ª ¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÁÁÁö¸¸, ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿¡ Ȱ¿ëÇϱâ ÁÁ´Ù. ÀÌ¹Ì ´ë°ÔµüÁöÀåÀ» Ȱ¿ëÇÑ ·¹½ÃÇǰ¡ ³ÑÃijª°í ÀÖ´Ù.

 

GS25 ´ë°ÔµüÁöÀå

Á¦°ø·® : 80g / °¡°Ý : 3,500¿ø

 

Á¾ÀÌ Æ÷ÀåÀ» ¹þ°Ü, ¶Ñ²±À» ¿­¸é ´ë°ÔµüÁöÀåÀÌ Áø°øÀ¸·Î Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ´Ù. Æ÷ÀåÀ» ¶âÀ¸¸é ´Ù¼Ò ³­°¨ÇÑ ºñÁÖ¾óÀÇ ´ë°ÔµüÁöÀåÀÌ ¸ð½ÀÀ» µå·¯³½´Ù. Èí»ç °¹¹ú°ú ºñ½ÁÇÑ È¸»öºû. ¹Ì°ü»ó ½Ä¿åÀÌ ´ç±âÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ´ë°Ô ³¿»õ°¡ ÃÖ°í´Ù. ¸¶Ä¡ °¹¹ú¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â °Íó·³ ¹Ù´Ù ³»À½ÀÌ ´À²¸Áø´Ù.

 

 

 

¿ë±â ÇѰ¡µæ ä¿öÁø ¿ë·®ÀÌ ¸¾¿¡ µç´Ù. ÁÖÈ«»ö ±â¸§ÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¸¹Àºµ¥, ÀÌ ±â¸§Àº ºÓÀº ´ë°ÔÀåÀ» ¿ø·á·Î »ç¿ëÇØ ¾È½ÉÇÏ°í ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù. ±â¸§ÀÇ ³¿»õ´Â «»Í¶ó¸éÀÇ Çâ¹ÌÀ¯Ã³·³ ÁøÇÑ ´ë°Ô ÇâÀÌ ³­´Ù. Áú°¨Àº ¹æ±Ý ¸¸µç ¼øµÎºÎó·³ ¸»¶û¸»¶ûÇÏ´Ù. ´Ü, ±â¸§ÀÌ ¸¹¾Æ ¹Ì²ö°Å·Á »ý°¢º¸´Ù ¼öÀú·Î Àß ¶°ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.

 

¼¯À»¼ö·Ï ´ë°ÔÇâÀÌ ÁøÇÏ°Ô Ç³±ä´Ù. »çÀÌ»çÀÌ ´ë°Ô»ìó·³ Ç¥ÇöÇÑ ºÓÀº °Ô¸À»ìÀÌ º¸ÀδÙ. ÁøÂ¥ ´ë°Ô¸¦ ³ÖÀ» ¼ö ¾ø°ÚÁö¸¸, ³ª¸§ ³ë·ÂÇÑ °ÍÀÌ ´À²¸Áø´Ù.

 

´ë°ÔµüÁöÀå ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â¹ý 

´ë°ÔµüÁöÀåÀÇ Àα⸦ ÀÔÁõÇϵí, ÀÌ¹Ì ¿Â¶óÀο¡¼­´Â ´ë°ÔµüÁöÀåÀ» Ȱ¿ëÇÑ ¿©·¯ ·¹½ÃÇǰ¡ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. ¿¡µðÅÍ´Â ±×Áß °¡Àå °£´ÜÇÑ '´ë°ÔµüÁöÀå¹ä'À» ¼±ÅÃÇß´Ù. ÃÖ»óÀÇ Á¶ÇÕÀ» ã¾Æ³»±â À§ÇØ ´ë°ÔµüÁöÀåÀ» ºñºó ¹ä¿¡ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¥ Àç·á¸¦ Á¶ÇÕÇØºÃ´Ù.

1. ´ë°ÔµüÁöÀå + ¹ä


 

µû²öµû²öÇÑ ¹ä À§¿¡ ´ë°ÔµüÁöÀå ÇÑ ½ºÇ¬À» ¿Ã¸®°í ¾³½Ï ºñº­ ¸Ô¾ú´Ù. ù¸ÀÀº '¾Æ! Â¥´Ù'. »ý°¢º¸´Ù §¸ÀÀÌ ±²ÀåÈ÷ °­ÇÏ´Ù. ´Ù¸¥ Àç·á ¾øÀÌ ¹ä¿¡ ´ë°ÔµüÁöÀ常 ºñº­ ¸Ô´Â´Ù¸é ¾ç Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ºñÀ²ÀÌ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é ºñ¸° ¸ÀÀÌ ³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹ä 1°ø±â¿¡ 2~3½ºÇ¬ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¸é Àû´çÇÒ µí. ºñºñ¸é¼­ »ì¦ ºÎÁ·ÇÒ °Í °°´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù¸é °Å±â¼­ ¸ØÃß´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À̶§°¡ Â¥Áö ¾Ê°í °¡Àå ¸ÀÀÖ´Ù.

2. ´ë°ÔµüÁöÀå + µé±â¸§

 

¹ä¿¡ Àû´ç·®ÀÇ ´ë°ÔµüÁöÀåÀ» ³Ö¾î ºñºó ÈÄ, µé±â¸§À» µÎ ¹æ¿ï Á¤µµ ³Ö¾ú´Ù. °í¼ÒÇÑ µé±â¸§ ³¿»õ°¡ ´ë°ÔµüÁöÀå°ú ¾î¿ì·¯Á® °í¼ÒÇÏ´Ù.

3. ´ë°ÔµüÁöÀå + Âü±â¸§

 

´ë°ÔµüÁöÀåÀ» ºñºó ¹ä¿¡ Âü±â¸§À» µÎ ¹æ¿ï Á¤µµ ³Ö¾î ºñº³´Ù. °í¼ÒÇÑ Âü±ú ÇâÀÌ ´ë°ÔµüÁöÀå°ú Á¤¸» ÀÚ ¾î¿ï¸°´Ù. ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°ÚÁö¸¸, ¿¡µðÅÍ´Â Âü±â¸§À» ÃßõÇÑ´Ù. µé±â¸§Àº ÇâÀÌ °­ÇØ ´ë°ÔµüÁöÀåÀÇ Ç³¹Ì¸¦ »ì¦ °¨Ãá´Ù¸é, Âü±â¸§Àº ¼­·ÎÀÇ ¸ÀÀ» ÇØÄ¡Áö ¾Ê°í Á¶È­·Ó°Ô Àß ¾î¿ï¸°´Ù.

4. ´ë°ÔµüÁöÀå + ±è

 

¸»ÀÌ ÇÊ¿ä¾ø´Â Á¶ÇÕÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ´ë°Ô À½½ÄÁ¡¿¡¼­ ´ë°Ô µüÁö ººÀ½¹äÀ» ÁÖ¹®ÇÏ¸é µîµüÁö¿¡ ³»ÀåÀ» ¼¯Àº ººÀ½¹ä°ú ±è°¡·ç¸¦ ºñº­¼­ Á¦°øÇÑ´Ù. ´Ü, Á¶¹Ì±èÀ» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ±è¿¡ ÀÌ¹Ì ¼Ò±ÝÀÌ »Ñ·ÁÁ® ÀÖ¾î ´Ù¸¥ Á¶ÇÕº¸´Ù ´ë°ÔµüÁöÀå ¾çÀ» »ì¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

5. ´ë°ÔµüÁöÀå + ´Þ°¿ ÈĶóÀÌ


 

´Þ°¿ÈĶóÀÌ´Â ¾ðÁ¦³ª ¿Ç´Ù. ¾î¶² ¿ä¸®¿Íµµ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¹Ý¼÷À¸·Î ÀÍÈù ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¼öÀú·Î Åå ÅÍÆ®·Á ´ë°ÔµüÁöÀå¹ä¿¡ ºñº³´Ù. °í¼ÒÇÑ ³ë¸¥ÀÚ¿Í Â¬Á¶¸§ÇÑ ´ë°ÔµüÁöÀåÀÇ Á¶ÇÕÀÌ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ´Ü, ³ë¸¥ÀÚÀÇ ºñ¸° ¸À°ú ´ë°ÔÀåÀÇ ºñ¸° ¸ÀÀ» ¸ðµÎ ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ÃßõÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

6. ´ë°ÔµüÁöÀå + ´Þ°¿ ÈĶóÀÌ + ±è°¡·ç

 

´ë°ÔµüÁöÀå + ´Þ°¿ÈĶóÀÌ ¿©±â¿¡ ±è°¡·ç¸¦ »Ñ·È´Ù. ¿Â¶óÀλ󿡼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁø ·¹½ÃÇÇ·Î Áý¿¡¼­ °£´ÜÇÑ ¸Ô´Â ÇÑ ³¢¸¦ È­·ÁÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. Àç·á ¼ÕÁúÀÌ ¸¹Àº ººÀ½¹ä°ú ´Þ¸® Á¶¸®°úÁ¤µµ °£ÆíÇϰí, ¸Àµµ ÀÏǰÀÌ´Ù.

7. ´ë°ÔµüÁöÀå ººÀ½¹ä (´ë°Ô µüÁöÀå + ´ëÆÄ + ´Þ°¿ + Âü±â¸§ + ±è)

 

 

 

³Ê¹« ¸ÀÀ־ Çϳª ´õ ±¸¸ÅÇØ À̹ø¿£ Á¦´ë·Î µÈ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾îºÃ´Ù. ´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ëÆÄ¸¦ ºº¾Æ ÇâÀ» ³Â´Ù. 2°³ÀÇ ´Þ°¿À» Ç®¾î ½ºÅ©·¥ºí ¿¡±×¸¦ ¸¸µé°í, ÇÞ¹Ý ÇÑ °³¸¦ ³Ö¾î ºº¾Ò´Ù. À̶§ ÇÙ½ÉÀº ¹ä¾ËÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â ººÀ½¹äÀÇ ÅØ½ºÃĸ¦ »ì¸®±â À§ÇØ ²À ÇÞ¹ÝÀ» µ¹¸®Áö ¾Ê°í ±×´ë·Î ³Ö¾î¾ß ÇÑ´Ù. ´ë°ÔµüÁöÀåÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡, ¸¶Áö¸·À¸·Î ±è°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®Çß´Ù. ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ °í¼ÒÇÑ Åë±ú¸¦ »Ñ¸®¸é ¿Ï¼º. À¯¸í Áß½Ä´ç ¸øÁö¾ÊÀº ÈǸ¢ÇÑ ºñÁÖ¾óµµ ÁÁÁö¸¸, dz¹Ì°¡ Á¤¸» ÁÁ´Ù. Çâ±ßÇÑ ÆÄ±â¸§°ú ¹Ù´Ù ³»À½ °¡µæÇÑ ´ë°ÔÀåÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ȯ»óÀÇ Á¶ÇÕÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, Àç·á °¢°¢ÀÇ ¸ÀÀÌ ¸ðµÎ »ì¾ÆÀÖ´Ù. Æò¼Ò °£´ÜÇÏ°Ô ¸Ô´Â ººÀ½¹ä¿¡ ´ë°ÔµüÁöÀå Çϳª ³Ö¾úÀ» »ÓÀε¥ ¸ÀÀÌ È® ´Þ¶óÁ³´Ù.




µ¥Àϸ®ÀÇ ¼ÖÁ÷ÇÑ À½½ÄÆò

 

 

¾ÈÁÖ³ª ¹ÝÂùÀ¸·Î ³»¼¼¿î Á¦Ç°ÀÌÁö¸¸, Àå·ùÀ̱⠶§¹®¿¡ ²À ¹äÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹ä°ú ºñº­ ¸Ô´Â °ÍÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸Àµµ ÁÁ°í, ´Ù¸¥ Àç·á ¾øÀ̵µ ¹ä°ú Àß¾î¿ï¸°´Ù.. 1°³¿¡ 2~3¹ø Á¤µµ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¾çµµ ÃæºÐÇÏ´Ù. °¡°Ý´ë°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ÈìÀÌ Çϳª ÀÖ´Ù¸é Ä®·Î¸®°¡ Á¤¸» ³ô´Ù.

5,000¿øÀ¸·Îµµ ¸ø »ç¸Ô´Â ´ë°Ô¸¦ ´Üµ· 3,500¿ø¿¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Ï Çõ¸íÀûÀÎ À½½ÄÀÌ´Ù. ²æ´ë½Å ´ßÀ̶ó°í ´ë°Ô°¡ ¸Ô°í½ÍÀ» ¶§¸é ´ë°ÔµüÁöÀåÀ¸·Î À§¾ÈÀ» »ï¾Æ ¸Ô±â µü. ´ë°Ô¸À Èä³»¸¸ ³ÂÀ» °Í °°Àº ¿¹»ó°ú ´Þ¸® ½ÇÁ¦¿Í Èí»çÇÏ°Ô Á¤¸» ´ë°Ô¸ÀÀ» Àß Ç¥ÇöÇß´Ù. °­ÇÑ Â§¸ÀÀº ¿ÀÈ÷·Á ´ë°ÔµüÁöÀå Çϳª¿¡ 2~3¹ø ³ª´² ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î °¡°Ý´ëºñ ½Ç¼ÓÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÆòÁ¡
¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
¿ì¸®°¡ ¾Æ´Â ´ë°Ô µüÁöÀåÀÇ ¸À

 

±â´ë°¡ Å©¸é ½Ç¸Áµµ Å« ¹ý. ÇÏÁö¸¸ ´ë°ÔµüÁöÀåÀº ´Ù¸£´Ù. Èı⿡ µû¸£¸é °¡°Ý´ëºñ ÈǸ¢ÇÑ ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù°í È£ÆòÀÌ ÀÚÀÚÇÏ´Ù. ƯÈ÷ °°Àº ¸Þ´º¸¦ »ö´Ù¸£°Ô Áñ±â´Â ¸ðµð½´¸Ó¿¡°Ô´Â ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾øÀÌ ÁÁÀº ½ÄǰÀÌ´Ù. °£´ÜÈ÷ ººÀ½¹äÀ¸·Î Áñ°Üµµ ÁÁ°í, Ưº°ÇÑ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé°í ½ÍÀ» ¶§ Àç·á·Î Ȱ¿ëÇØ ÁÁ´Ù. Ãâ½Ã¿Í µ¿½Ã¿¡ ¸¹Àº À̵éÀÇ È£±â½ÉÀ» ÀÚ±ØÇÑ ´ë°ÔµüÁöÀå. ÇѸ¶µð·Î Æò°¡ÇÏÀÚ¸é ¿ì¸®°¡ ¾Æ´Â ´ë°Ô µüÁöÀå µü ±× ¸ÀÀÌ´Ù.

 

ȲÇöÁÖ press@daily.co.kr

¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸

´ñ±Û 0°³ ·Î±×¾Æ¿ô

    SNS·Î ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇغ¸¼¼¿ä.
    ¼Ò¼È ´ñ±Û ÀÛ¼ºÇϱâ

    ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ±â»ç

      ¿äÁò »ç¶÷µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä

        Ǫµå, ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» ´ã´Ù

          »ý»ýÇÑ Çªµå À̾߱â

            ³»Á¤º¸°ü¸®