µ¥Àϸ®·Î À̵¿

µ¥Àϸ®Çªµå

°Ë»ö

µ¥Àϸ®Çªµå ´ë¸Þ´º

µ¥Àϸ®Çªµå ¼­ºê¸Þ´º

±â»ç ¸®½ºÆ®

Ä«·¹¿ìµ¿ºÎÅÍ Ä«·¹Ä¡Å²±îÁö ¸ÀÀÖ´Â Ä«·¹¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®

±Û : ¿ø¼ö¿¬

 

3ºÐ Ä«·¹ºÎÅÍ Àεµ½Ä Ä«·¹, ÀϺ»½Ä Ä«·¹, Çѱ¹½Ä Ä«·¹±îÁö Á¾·ù¸¦ ºÒ¸¸ÇÏ°í »ç¶÷µéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâÀº ±× À̸§ ¡®Ä«·¹¡¯. ³ë¶õ»öÀÇ Ä«·¹¿Í ¾Ë·Ï´Þ·Ï »ö»öÀÇ Ã¤¼Ò, ±×¸®°í °í±âÀÇ È¯»ó ±ÃÇÕÀÌ ¹ä ÇÑ ±×¸©À» ¶ÒµüÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¸¶¼ºÀÇ ¸ÀÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

 

Ưº°ÇÑ À½½ÄÀÌ ¾Æ´ÏÁö¸¸ Ưº°ÇØ º¸ÀÌ´Â ºñÁÖ¾ó°ú ÇÔ²² ´©±¸³ª ¹ÝÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °­·ÄÇÑ ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â Ä«·¹ Áß¿¡¼­µµ °¡Á¤½Ä Ä«·¹´Â ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Æ ÁֺεéÀÌ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â À½½Ä °¡¿îµ¥ Çϳª·Î ²ÅÈ÷¸ç, ¿äÁò¿¡´Â Ä«·¹¸¦ Ȱ¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®µéÀÌ Àα⸦ ²ø¸é¼­ Ä«·¹ ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇ¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁ³´Ù. ±×·¸´Ù¸é Ä«·¹¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´ëÇ¥ ¿ä¸®µé °¡¿îµ¥ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àαâ Ä«·¹ ¿ä¸® 10°¡Áö´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.

 

 

 

1. Ä«·¹¿ìµ¿


º¸Åë ¡®Ä«·¹¡¯¶ó°í ÇÏ¸é ¹ä¿¡ ºñº­ ¸Ô´Â´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ÀϺ»¿¡¼­´Â Ä«·¹¸¦ ¿ìµ¿°ú °áÇÕÇÑ Ä«·¹¿ìµ¿ÀÌ ´ëÁßÀûÀÎ ¿ä¸®·Î »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Ù. °ÉÂßÇÑ ³óµµÀÇ Ä«·¹ ±¹¹°¿¡ ÅÊÅÊÇÑ ¿ìµ¿ ¸éÀ» ³Ö¾î ¸Ô´Â ºñ±³Àû °£´ÜÇÑ ¿ä¸®ÀÌÁö¸¸ »ý°¢ ÀÌ»óÀ¸·Î ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. ¹ä¿¡ ºñº­ ¸Ô´Â Ä«·¹°¡ Áö°Ü¿öÁú ¶§, ³²Àº Ä«·¹°¡ óġ °ï¶õÀÏ ¶§ ¸¸µé¾î ¸Ô±â¿¡µµ ÁÁ´Ù.

 

 

 



2. Ä«·¹ ¶±ººÀÌ


ÀÚ°í·Î ¶±ººÀÌ´Â »¡°²°í ¸Å¿ö¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÇ Çѱ¹ »ç¶÷µéÀÌ °®°í ÀÖ´Â »ý°¢ÀÌÁö¸¸ Ä«·¹ ¶±ººÀÌ ¸ÀÀ» º»´Ù¸é »ý°¢ÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¸Å¿î¸ÀÀ» ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ̳ª ¾î¸°À̵鿡°Ô ÀαâÀÎ Ä«·¹ ¶±ººÀÌ´Â Ä«·¹ º£À̽º¿¡ °¢Á¾ ä¼Ò¿Í °í±â, ±×¸®°í ¶±ººÀÌ ¶±À» ³Ö¾î ¸¸µé¸é µÇ´Âµ¥, ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì±â¿¡ ¸Å¿ì ¾È¼º¸ÂÃãÀÎ ¿ä¸®´Ù.

 

 

 

3. Ä«·¹ ´ßººÀ½ÅÁ


´ßººÀ½ÅÁ ¿ª½Ã »¡°£ ±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇÑ °ÍÀÌ ÀÏǰÀ̶ó°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Ä«·¹·Î ¸¸µç ´ßººÀ½ÅÁµµ ²Ò³ª ÀÌ»öÀûÀÌ°í ¸ÀÀÖ´Ù. ÀÏ¹Ý Ä«·¹ º£À̽º¿¡ ä¼Ò¿Í ´ß°í±â¸¦ ³Ö¾î ²úÀ̴ ġŲ Ä«·¹¿Í´Â Â÷À̰¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¼± Ä«·¹ ´ßººÀ½ÅÁ¿¡ µé¾î°¡´Â Ä«·¹ º£À̽º´Â ¼øÇÑ ¸Àº¸´Ù´Â ¸Å¿î¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. ¸Å¿î Ä«·¹ º£À̽º¿Í ´ß¿¡¼­ ¿ì·¯³ª¿À´Â ´ß À°¼ö°¡ ¾î¿ì·¯Áö¸é û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸Ê½ÏÇÏ°Ô ¸¸µç ´ßººÀ½ÅÁ°ú´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

4. Ä«·¹ ººÀ½¹ä


¹Ù»Û ¾ÆÄ§, ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇϸ鼭 ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î Áֺε鿡°Ô »ç¶û¹Þ´Â ¿ö³Êºñ Ä«·¹ ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇ Ä«·¹ ººÀ½¹ä! ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, ¾ÖÈ£¹Ú, °¨ÀÚ, ´ç±Ù µî ³ÃÀå°í¿¡ Àִ ä¼ÒµéÀ» Àß°Ô ½ä¾î ³Ö¾î ººÀº ´ÙÀ½ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¹äÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î ºº¾ÆÁØ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ̳ª ±¼ ¼Ò½º·Î °£ÇÏ´Â ´ë½Å Ä«·¹°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¸é °£´ÜÇϸ鼭 ¸ÀÀÖ´Â ÇÑ ³¢ ½Ä»ç, Ä«·¹ ººÀ½¹äÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.

 

 



5. Ä«·¹»§


Á¦°úÁ¡¿¡¼­µµ »§ ¼Ó¿¡ Ä«·¹¸¦ ³ÖÀº Ä«·¹»§À» ½±°Ô º¼ ¼ö Àִµ¥, ¿äÁò¿¡´Â Áý¿¡¼­µµ Ä«·¹»§À» Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ¸Ô´Ù ³²Àº Ä«·¹°¡ ÀÖ´Ù¸é »§ ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ¼Ó¿¡ Ä«·¹¸¦ ä¿ì°í ¿Àºì¿¡ ±Á±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Â ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÑ »§ÀÌÁö¸¸ ¸ÀÀº ±â°¡ ¸·È÷´Ù. »§ÀÇ ¸ð¾çÀº ±æÂßÇÏ°Ô ÇØµµ ÁÁ°í Á¦°úÁ¡¿¡¼­ ÆÄ´Â ¸ð¾çó·³ µÕ±Û°Ô ÇØµµ ÁÁ´Ù. »§À» ´Ù ¸¸µç ÈÄ¿¡ 180µµ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ Á¤µµ¸¸ ±¸¿öÁÖ¸é µÈ´Ù.

 

 

6. ¼øµÎºÎ Ä«·¹


Áý¹ä ¹é¼±»ýÀÇ ·¹½ÃÇÇ·Î ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô »ç¶û ¹Þ´Â Ä«·¹ ¿ä¸®, ¼øµÎºÎ Ä«·¹. µå¶óÀÌÄ«·¹¿Í ÆÄ, °£ ¸¶´Ã, ±¹°£Àå, ¼øµÎºÎ, °íÃå°¡·ç, ´Þ°¿, û¾ç°íÃß, ÈÄÃå°¡·ç¸¸ ÁغñµÇ¸é ´©±¸³ª ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ³¿ºñ¿¡ ¹° 1/2ÄŰú µå¶óÀÌÄ«·¹ 2¼ù°¥À» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¹Ì¸® ½ä¾îµÐ ÆÄ¿Í °£ ¸¶´Ãµµ ³Ö¾îÁØ´Ù. ¿©±â¿¡ ±¹°£Àå 2¼ù°¥À» ³Ö¾îÁÖ°í, À̾ ¼øµÎºÎ¸¦ ³Ö¾î À¸±úÁØ ÈÄ °íÃå°¡·ç 1/2¼ù°¥°ú ´Þ°¿ 1°³, Àß°Ô ½ã û¾ç°íÃß, ÆÄ¸¦ ³Ö°í °è¼Ó ²ú¿©ÁÖ°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ÈÄÃå°¡·ç¸¸ ³Ö¾îÁÖ¸é ¸Àµµ ºñÁÖ¾óµµ ÈǸ¢ÇÑ ¼øµÎºÎ Ä«·¹°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.

 

 

7. Ä«·¹ Å佺Ʈ


³²Àº Ä«·¹¸¦ Ȱ¿ëÇØ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®°¡ ¿©±â ¶Ç ÀÖ´Ù. ºê·±Ä¡ ¸Þ´º·Îµµ ¼Õ»ö¾ø´Â Ä«·¹ Å佺Ʈ´Â ¸Ô´Ù ³²Àº Ä«·¹¿Í ½Ä»§ 1Àå, ¸¶¿ä³×Áî, ´Þ°¿ 1°³, Ä¡Áî 1À常 ÁغñµÇ¸é ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ä»§ À§¿¡ ¸¶¿ä³×Á ½Ä»§ Å׵θ®¿¡ ¸µÀ» ±×¸®µí ¹ß¶óÁÖ°í, ³¯°è¶õ ¶Ç´Â ¼ö¶õÀ» ¸¸µé¾î ±× À§¿¡ ¿Ã·ÁÁØ ´ÙÀ½ Ä«·¹¸¦ Àû´çÈ÷ ¿Ã·ÁÁØ´Ù. ´Ù½Ã ±× À§¿¡ Ä¡Áî ÇÑ ÀåÀ» ¿Ã¸®°í ¿ÀºìÀ̳ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿öÁֱ⸸ ÇÏ¸é µÈ´Ù. Ȩ¸ÞÀÌµå ¿¡À̵峪 °úÀÏÁÖ½º¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Ù.

 

 

 

 

8. Ä«·¹ ¿À¡¾î ººÀ½


°íÃå°¡·ç³ª °íÃßÀåÀÌ ¾Æ´Ñ Ä«·¹·Îµµ ¿À¡¾îººÀ½À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Ô´Ù ³²Àº Ä«·¹³ª 3ºÐ Ä«·¹ 1ºÀ°ú ¼ÕÁúµÈ ¿À¡¾î 1¸¶¸®, ºê·ÎÄݸ®, ¾çÆÄ µîÀÇ ¾ßä, û¾ç°íÃß 1°³¿Í ÂÊÆÄ ¾à°£¸¸ ÁغñµÇ¸é ¸»ÀÌ´Ù. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸¥ ¿À¡¾î¿Í Ä«·¹¸¦ ³Ö°í ¿À¡¾î°¡ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ºº´Ù°¡ ¼Û¼Û ½ã ÂÊÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í Á¶±Ý ´õ ºº¾ÆÁØ µÚ ¸¶Áö¸·À¸·Î ºê·ÎÄݸ®, ¾çÆÄ µîÀÇ ¾ß並 ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ºº¾ÆÁÖ¸é µÈ´Ù. û¾ç°íÃß°¡ µé¾î°¡ ¸Å¿î¸ÀÀÌ ³ª±â ¶§¹®¿¡ ¹ä¹ÝÂùÀº ¹°·ÐÀÌ°í ¾ÈÁַεµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.

 

 

9. Ä«·¹ ġŲ


¾ð·Ð ¸Åü¿¡ ¿©·¯ Â÷·Ê ¼Ò°³µÇ¸ç ¾öû³­ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ¼­¿ïÀÇ Ä«·¹ ġŲ Àü¹®Á¡. ÇÏÁö¸¸ Áö¹æ¿¡ »ç´Â »ç¶÷µéÀº ġŲ ÇÑ ¹ø ¸Ô°íÀÚ ¼­¿ï±îÁö °¡±â ¾î·Á¿î °ÍÀÌ Çö½Ç. ¾Æ½¬¿î ´ë·Î Ä«·¹ ġŲÀ» Áý¿¡¼­ ¸¸µé¾î ¸Ô¾î º¸´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¿ìÀ¯¿¡ ´ã°¡ ºñ¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇÑ ººÀ½ÅÁ¿ë ´ßÀ» ¾Ä¾î ¸¶´Ã°ú ÈÄÃß, ¸À¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸° ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ¼÷¼º½Ã۰í, µå¶óÀÌ Ä«·¹¿Í Æ¢±è°¡·ç¸¦ ¼¯Àº Æ¢±è¿ÊÀ» ´ß¿¡ ÀÔÇô 5~7ºÐ Á¤µµ Æ¢°ÜÁÖ¸é µÈ´Ù. Ä«·¹¸¦ ³Ö¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Âï¾î ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í ¾ÆÀÌµé °£½Ä¿ëÀ¸·Îµµ ÁÁ´Ù.

 

 

10. Ä«·¹ ½ºÅ×ÀÌÅ©


¿ä¸®¶ó°í ºÎ¸£±â ¹Î¸ÁÇÒ Á¤µµ·Î ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ³Ê¹«³ª °£´ÜÇÏÁö¸¸ ±â³äÀÏÀ̳ª ¼Õ´Ô ÃÊ´ë ¿ä¸®·Îµµ ¼Õ»ö¾ø´Â Ä«·¹ ½ºÅ×ÀÌÅ©! ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³½ ½ºÅ×ÀÌÅ© À§¿¡ °ÉÂßÇÏ°Ô ²úÀΠȨ¸ÞÀ̵å Ä«·¹ ¶Ç´Â ¼Õ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 3ºÐ Ä«·¹¸¦ ºÎ¾î ¸Ô´Â Ä«·¹ ½ºÅ×ÀÌÅ©´Â ¸¸µé±â °£´ÜÇÏÁö¸¸ °í±Þ ·¹½ºÅä¶ûÀÇ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °í±Þ Ä«·¹ ¿ä¸®´Ù. ¿ä¸®¿¡ ÀÚ½ÅÀº ¾øÁö¸¸ ±â³äÀÏ¿¡ ÈǸ¢ÇÑ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾îº¸°í ½Í´Ù¸é Ä«·¹ ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ °­·Â ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

¿ø¼ö¿¬ press@daily.co.kr

´ñ±Û 0°³ ·Î±×¾Æ¿ô

    SNS·Î ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇغ¸¼¼¿ä.
    ¼Ò¼È ´ñ±Û ÀÛ¼ºÇϱâ

    ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ±â»ç

      ¿äÁò »ç¶÷µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä

        Ǫµå, ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» ´ã´Ù

          »ý»ýÇÑ Çªµå À̾߱â

            ³»Á¤º¸°ü¸®