µ¥Àϸ®·Î À̵¿

µ¥Àϸ®Çªµå

°Ë»ö

µ¥Àϸ®Çªµå ´ë¸Þ´º

µ¥Àϸ®Çªµå ¼­ºê¸Þ´º

±â»ç ¸®½ºÆ®

Á©¸® ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷ ¼Õ! ¸ÀÀÖ´Â ¼¼°è Á©¸® 10

±Û : ¿ø¼ö¿¬

 

¼¼°è °¢±¹¸¶´Ù ¸ÀÀÖ°í À¯¸íÇÑ Á©¸®µéÀÌ ¸¹Áö¸¸ Á©¸® ´öÈĵéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á©¸®´Â Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Ù! ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µé ´«¿¡´Â ¡®¾î¸°¾ÆÀ̵µ ¾Æ´Ï°í, Á©¸®¸¦ ¿Ö ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÅÁö?¡¯¶ó°í »ý°¢Çϸç, ÀÏ°è ±º°ÍÁú·Î Ä¡ºÎÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Á©¸®¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸ÀÀÖ´Â Á©¸®´Â Áø¸® ±× ÀÚü´Ù. 

 

´ÞÄÞÇϰí Â̱êÇÑ Á©¸®ÀÇ ¸Å·Â¿¡ ÀÏ´Ü ºüÁø´Ù¸é ½ÄÈÄ¿¡´Â ¹°·ÐÀ̰í, ÀÔÀÌ ½É½ÉÇÒ ¶§, ½ºÆ®·¹½º¹ÞÀ» ¶§¿¡µµ °¡Àå ¸ÕÀú Á©¸®¸¦ ã°Ô µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¸¹°í ¸¹Àº Á©¸® °¡¿îµ¥ Àü ¼¼°è Á©¸® ´öÈĵéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â, ¸»ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â Á©¸®´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ´ÂÁö ÇÔ²² ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.

 

 

 

 

1. Çϸ®º¸ °ñµåº£·»

 

µ¶ÀÏÀÇ Çϸ®º¸ Á©¸®´Â Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â Á©¸®·Î, ±×Áß¿¡¼­µµ 6°¡ÁöÀÇ °úÀÏ ¸ÀÀÌ µé¾îÀÖ´Â °ñµå·¹º¥ÀÇ ÀαⰡ °¡Àå ÁÁ´Ù. ÆíÀÇÁ¡À̳ª ¼¼°è °úÀÚÁ¡¿¡¼­ ³¹°³·Îµµ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Á©¸® ´öÈĶó¸é ÀÚ°í·Î 980G Â¥¸® ÇÑ ÅëÀ» Åë°·Î »ç´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. ¿äÁò¿£ ÀÎÅÍ³Ý ¼Ò¼ÈÄ¿¸Ó½º »çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ¼­ ½±°í Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Áñ°Ü ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀÌ ´õ¿í ¸¹¾ÆÁ³´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

 

 



2. Á©¸®½ºÆ®·Î¿ì


¾î¸± Àû ´Ù¾çÇÑ °úÀÏ ¸ÀÀÇ ¶°¸Ô´Â Á©¸®¸¦ ¸Ô¾îº» ÀûÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ÁÁ¾ÆÇß´ø »ç¶÷À̶ó¸é ºÐ¸í Á©¸®½ºÆ®·Î¿ìµµ ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¸·´ë ¸ð¾ç¿¡ ÀÌÁöÄÆÀ¸·Î ¼Õ½±°Ô Àß¶ó »¡¾Æ¸Ôµµ·Ï ¸¸µç Á©¸®½ºÆ®·Î¿ì´Â ¸Ô±â Æí¸®ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¶°¸Ô´Â Á©¸®¿Í ¸ÀÀÌ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÏ´Ù. 4°¡Áö °úÀÏ ¸ÀÀÌ °í·ç µé¾îÀÖ¾î °ñ¶ó ¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖÀ¸¸ç, õ¿¬°úÁó°ú õ¿¬»ö¼Ò·Î ¸¸µé¾î ¾ÆÀ̵鵵 ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

 

 

3. Æ®·Ñ¸®


Çܹö°Å ¸ð¾ç, ½ºÆÄ°ÔƼ ¸ð¾ç µî ´Ù¾çÇÑ ¸ð¾çÀÇ Á©¸®°¡ ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» ´õÇØÁÖ´Â µ¶ÀÏÀÇ Á©¸® Æ®·Ñ¸®´Â ¡®weirdly awesome(ÀÌ»óÇϸ®¸¸Ä¡ ¸ÚÁø)¡¯ Á©¸®¸¦ Ãß±¸ÇÑ´Ù. »ç¿ì¾î±¸¹Ì ¸ÀÀÌ °¡Àå ÀαⰡ ÁÁÀ¸¸ç, ¡®¸î °³¸¸ ¸Ô¾î¾ßÁö¡¯¶ó°í °á½ÉÇÏ°í ¸Ô¾îµµ ¾î´À»õ ÇÑ ºÀÁö¸¦ ´Ù ¸Ô°Ô µÇ´Â ¸¶¼ºÀÇ Á©¸®´Ù.

 

 

4. À£Ä¡½ºÁ©¸®


ÁøÂ¥ °úÁóÀ¸·Î ¸¸µç À£ºù Á©¸®, À£Ä¡½ºÁ©¸®´Â ƯÈ÷ ¾î¸° Àڳฦ µÐ ¾ö¸¶µé »çÀÌ¿¡¼­ ±²ÀåÈ÷ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â Á©¸®´Ù. ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ÇÑ ¹ø ±¸¸ÅÇÒ ¶§ ÇÑ ¹Ú½º ÀÌ»ó¾¿ ±¸¸ÅÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹À¸¸ç, ¹«Áö¹æ¤ý¹«¹æºÎÁ¦¤ý¹«±Û·çÅÙ Á©¸®¶ó´Â Á¡ÀÌ ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ¸ç ¾î¸¥µé »çÀÌ¿¡¼­µµ Áñ°Ü ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀÌ ´õ¿í ¸¹¾ÆÁ³´Ù.

 

 



5. ºí·¢Æ÷·¹½ºÆ®


¹Ì±¹¿¡¼­ ¿Â ºí·¢Æ÷·¹½ºÆ®´Â Á©¸® ¾È¿¡ °úÁóÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ÀԾȿ¡ ³Ö°í ±ú¹«´Â ¼ø°£ °úÁó°ú ÇÔ²² °úÀÏÇâÀÌ ÀÔ¾È °¡µæ ÆÛÁø´Ù. ¶§¹®¿¡ Á©¸® ´öÈÄµé »çÀÌ¿¡¼­´Â Çϸ®º¸Á©¸®º¸´Ù ´õ ¸ÀÀÖ´Ù´Â ÆòÀÌ ¸¹À¸¸ç, ÇÑ ºÀÁö¿¡ »ç°ú, Æ÷µµ, ·¹¸ó, ü¸® °úÁóÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á©¸®°¡ °í·ç µé¾îÀÖ¾î ¸À º°·Î °ñ¶ó ¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù.

 

 

 

6. ¸¸³­¶óÀÌÇÁ °ï¾àÁ©¸®


´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ¿©¼ºµé »çÀÌ¿¡¼­ ÁøÀÛºÎÅÍ ÀαⰡ ¸¹¾Ò´ø ÀϺ»ÀÇ ¸¸³­¶óÀÌÇÁ °ï¾àÁ©¸®´Â Á©¸® ÇÑ °³ÀÇ Ä®·Î¸®°¡ 25kcal·Î, Á©¶óƾÀ» »ç¿ëÇÑ ±âÁ¸ Á©¸®ÀÇ 3ºÐÀÇ 1¼öÁØÀÌ´Ù. Áö³­ÇØ 6¿ùºÎÅÍ ÆÇ¸Å¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÀÌÈÄ ¼ö·®ÀÌ Á¦ÇÑµÈ ±¸¸Å´ëÇà Á¦Ç°ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ºÒÆ¼³ª°Ô ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, Çѱ¹ÀÇ Á¦¸®»Ç¿Í ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀϺ» ¿©Çà ½Ã ÇѰ¡µæ »ç ¿À´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹À» Á¤µµ·Î Àαâ ÀÖ´Â Á©¸®´Ù.

 

 

7. Á©¸®º§¸®


Á©¸®º§¸®´Â ¸ð¾ç°ú »ö±òÀÌ ¿µÈ­ <ÇØ¸®Æ÷ÅÍ>¿¡ ³ª¿À´Â °­³¶Äá ¸ð¾çÀÇ ¡®¿Â°® ¸ÀÀÌ ³ª´Â Á©¸®¡¯¸¦ ¿¬»ó½ÃÄÑ ÀÏ¸í ¡®Çظ®Æ÷ÅÍ Á©¸®¡¯·Îµµ ºÒ¸°´Ù. 20°¡ÁöÀÇ ¸ÀÀÌ ¼Ò·®À¸·Î Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾î °ñ¶ó ¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖÁö¸¸ ÀÚÄ© À߸ø °í¸£¸é ¿µÈ­¿¡¼­¸¸ ÀÖÀ» °Í °°´ø Ä๰ ¸ÀÀÌ ³ª´Â Á©¸®°¡ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ±â¾ïÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

 

8. ¿ÀŰ¿À


¸Á°í, µþ±â, Æ÷µµ, ¿À·»Áö ¸À °¡¿îµ¥ ¸Á°í¿Í Æ÷µµ ¸ÀÀÌ °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â ÀϺ»ÀÇ ¿ÀŰ¿À Á©¸®! ƯÈ÷ ¸Á°í´Â ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °÷°÷¸¶´Ù ǰÀý »çŰ¡ ºú¾îÁú Á¤µµ·Î ÀαⰡ ´ë´ÜÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ Á©¸®¿Í´Â ´Þ¸® Á©¸® Çϳª¾¿ °³º° Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ´Â ¿ÀŰ¿À Á©¸®´Â ÁøÇÑ °úÁóÀ¸·Î ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ´Â´Ù. ¶ÇÇÑ Â̱êÂ̱êÇÑ ½Ä°¨ÀÌ ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» ´õÇØÁØ´Ù.

 

 

9. ÇÇ´Ï


ÇÇ´Ï Á©¸®´Â ½ºÆäÀÎÀÇ ´ëÇ¥ Á©¸® ȸ»ç ÇÇ´Ï¿¡¼­ Ãâ½ÃÇÑ Á¦Ç°À¸·Î, Áßµ¶¼º °­ÇÑ ½Å¸À°ú ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ½Ä°¨À¸·Î Á©¸® ´öÈĵéÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â ¸ÀÀº ¿ä°ÅÆ®¸À ½´°¡ Å©·ÎÅ©´ÙÀÏ Á©¸®Àε¥, ¾Ç¾î ¸ð¾çÀ¸·Î »ý°Ü¼­ ¾ÆÀ̵鵵 ¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ´Þ°í ½Å¸ÀÀÇ ¹Ýº¹ÀÌ ÇÑ ºÀÁö ´Ù ¸Ô¾îµµ ¾Æ½±°Ô ¸¸µç´Ù.

 

 

 

10. ·¹¿Ë


Çѱ¹¿¡ ¿Õ²ÞƲÀ̰¡ ÀÖ´Ù¸é ÇÁ¶û½º¿¡´Â ·¹¿ËÀÌ ÀÖ´Ù. õ¿¬ Çâ°ú õ¿¬ »ö¼Ò·Î ¸¸µé¾î ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á©¸®ÀÇ ¸Ó¸®¿Í ²¿¸® ¸ð¾ç¿¡¼­´Â °¢±â ´Ù¸¥ ¾à°£ÀÇ ½Å¸À°ú »õÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù. ¶ÇÇÑ Â̱êÂ̱êÇÑ Á©¸®ÀÇ ½Ä°¨ÀÌ ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» ´õÇØÁÖÁö¸¸, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ²ÞƲÀÌ¿¡ ºñÇØ Á©¸®ÀÇ ¸ð¾çÀÌ ´Ù¼Ò ³­°¨ÇØ ¸Ú½Àº ¿ôÀ½À» ÀھƳ»°Ô ¸¸µç´Ù. 

¿ø¼ö¿¬ press@daily.co.kr

´ñ±Û 0°³ ·Î±×¾Æ¿ô

    SNS·Î ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇغ¸¼¼¿ä.
    ¼Ò¼È ´ñ±Û ÀÛ¼ºÇϱâ

    ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ±â»ç

      ¿äÁò »ç¶÷µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä

        Ǫµå, ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» ´ã´Ù

          »ý»ýÇÑ Çªµå À̾߱â

            ³»Á¤º¸°ü¸®