
¾Ç¸¶ÀÇ Àë ´©ÅÚ¶ó Áßµ¶¼º ³ôÀÌ´Â À½½Ä 10°¡Áö
±Û : ¿ø¼ö¿¬
ÇÑ ¹øµµ ¾È ¸Ô¾îº» »ç¶÷Àº À־ ÇÑ ¹ø¸¸ ¸Ô¾îº» »ç¶÷Àº ¾ø´Ù´Â ¾Ç¸¶ÀÇ Àë ¡®´©ÅÚ¶ó¡¯ Á¤½Å¾øÀÌ ¸Ô´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ¹Ù´ÚÀ» º¸À̰í ÀÖ´Ù. 100g¿¡ 530kcal¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â °í ¿·® ½ÄǰÀÌÁö¸¸ ¸ØÃâ ¼ö ¾ø´Ù. ¿¥¸¶ ¿Ó½¼Àº Á×À» ¶§±îÁö ÇϳªÀÇ À½½Ä¹Û¿¡ ¸ø ¸Ô´Â´Ù¸é ¡®´©Åڶ󡯸¦ ÅÃÇϰڴٰí±îÁö ¸»ÇßÀ¸´Ï ÀÌ Áßµ¶¼ºÀº Á¤¸» ³¡ÀÌ ¾ø´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí! Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡µµ Àü ¼¼°è ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ´©ÅÚ¶ó¸¦ ¸Ô°í ÀÖ´Ù. µµ´ëü ´©°¡ ÀÌ ¾Ç¸¶ÀÇ ÀëÀ» ¸¸µé¾úÀ»±î?
´©ÅÚ¶óÀÇ ¿ª»ç
1946³â¿¡ ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ÇÇ¿¡Æ®·Î Æä·¹·Î°¡ ÃÊÄݸ´¿¡ ÇìÀÌÁñ³ÓÀ» ¼¯¾î ÃÊÄݸ´-ÇìÀÌÁñ³Ó ½ºÇÁ·¹µå¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù. ¼ø¼ö ÃÊÄݸ´À¸·Î ¸¸µç ½ºÇÁ·¹µå °¡°Ý º¸´Ù 1/6 ¼öÁØ ¹Û¿¡ ¾È µÇ´Â Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ̾ú°í ¹«¾ùº¸´Ù ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾ú´Ù. Á¡Â÷ ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ¸ç Àα⸦ ²ø±â ½ÃÀÛÇß°í 1964³â ¡®ÆÄ½ºÅ¸ Àܵξߡ¯¶ó´Â ù À̸§ ´ë½Å ÇìÀÌÁñ³ÓÀÇ '³Ó(nut)'°ú ºÎµå·¯¿î ´À³¦ÀÇ ¿©ÀÚ À̸§ '¿¤¶ó(Ella)'¸¦ ÇÕÃÄ '´©ÅÚ¶ó(Nutella)'·Î º¯°æÇß´Ù. ±× ÈÄ ¼öÃâ¿¡ Àü·ÂÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿© ÇöÀç ´©ÅÚ¶ó´Â ¼¼°è 75°³±¹ À̻󿡼 ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ´Ù.
¿ÃÇØ·Î 51ÁÖ³âÀ» ¸ÂÀº ´©ÅÚ¶ó´Â ±×³É ¸Ô¾îµµ ÇÑ Åë ¶Òµü ÇØÄ¡¿ï ¼ö ÀÖÁö¸¸ ´©ÅÚ¶ó¸¦ Á» ´õ ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÖ¾î ÈÁ¦´Ù. ¾î·ÆÁö ¾ÊÀº ¹æ¹ýÀ¸·Î ´©ÅÚ¶ó¸¦ Áñ°Üº¸ÀÚ.
´©ÅÚ¶ó¿Í ÇÔ²² Çϸé 100¹è´Â ¸ÀÀÖ´Ù
1. ÃʹÙÃʹ٠ÃÊÄÚ ¹Ù³ª³ª
À¯¸í ÁÖ½º °¡°Ô¿¡¼µµ À¯¸íÇÑ ÀÏ¸í ¡®Ãʹ١¯. ¹Ù·Î ÃÊÄÚ ¹Ù³ª³ª µÇ½Ã°Ú´Ù. ¹Ù³ª³ª¿Í ÃÊÄÚÀÇ Á¶ÇÕÀº ÀÍÈ÷ µé¾î¼ ¾Ë°í ÀÖÀ» ÅÍ. ¿©±â¿¡ ´©ÅÚ¶ó°¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Ù. ¹Ù³ª³ª¿Í ´©ÅÚ¶ó´Â ȯ»óÀÇ Á¶ÇÕÀÌ´Ù. ¼Û¼Û ½ã ¹Ù³ª³ª¿¡ ´©ÅÚ¶ó¸¦ ÀÜ¶à ¹¯Çô ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ°í ´ã¹éÇÑ »§ À§¿¡ ´©ÅÚ¶ó¸¦ ¹Ù¸£°í ¹Ù³ª³ª¸¦ ¾ñ¾î ¸Ô¾îµµ ²Ü ¸À!
2. ´©ÅÚ¶ó¸¦ µÚÁý¾î ¾´ µþ±â
À¯¸í µðÀúÆ® Ä«Æä¿¡ °¡¸é ²À ÃÊÄÚ¸¦ µÚÁý¾î¾´ µþ±â ¸Þ´º°¡ Çϳª¾¿Àº ÀÖ´Ù. »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ µþ±â¿¡ ´©ÅÚ¶ó·Î ½Ï~ ÄÚÆÃÇØÁÖ¸é ÀԾȿ¡¼ µÎ °¡Áö ¸ÀÀÌ °øÁ¸Çϸç Â¥¸´ÇÑ Áñ°Å¿òÀ» ´À³¢±â ÃæºÐÇÏ´Ù. ¹°·Ð Áý¿¡¼µµ ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. µþ±â öÀÌ Áö³µÀ¸´Ï ³Ãµ¿ µþ±â¸¦ ±¸ÀÔÇØ »ì¦ ÇØµ¿ ÈÄ ´©ÅÚ¶ó¿¡ ±¼·Á ÁØ ÈÄ ±×³É ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ°í ½Ä»§À̳ª Å©·ç¾Æ»ó »çÀÌ¿¡ ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Ù.
3. ´ã¹éÇÑ ½Ä»§ÀÇ 180µµ º¯½Å
±×³É Å佺Ʈ¿¡ ±¸¿ö ¸Ô±â¿¡´Â Áö°ã´Ù¸é Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ ¸»°í ¡®¸Ô´Â Áñ°Å¿ò¡¯À» À§ÇØ ´©ÅÚ¶ó¸¦ ÀÜ¶à ¹ß¶óº¸ÀÚ. »ì¦ Å佺Ʈ ÇÑ »§¿¡ ÇÑ ÂÊ ¸é¿¡´Â ´©ÅÚ¶ó, ´Ù¸¥ ÇÑ ÂÊ¿¡´Â µþ±âÀëÀ̳ª ¹öÅÍ, Å©¸²Ä¡Áî µîÀ» ¹ß¶ó ¸ÀÀÖ°Ô ³È. ¹°·Ð ¿À·ÎÁö ´©ÅÚ¶ó¸¦ Áñ±â°í ½Í´Ù¸é ¾çÂÊ ¸éÀ» ´©ÅÚ¶ó·Î µµ¹èÇØµµ ±¦Âú´Ù. ³Ê¹« ¶ß°Å¿ï ¶§ ¹Ù¸£¸é ´©ÅÚ¶ó°¡ ³ì¾Æ³»·Á¼ ƯÀ¯ÀÇ ÂûÁø ´À³¦À» ¸Àº¼ ¼ö ¾øÀ¸´Ï »ì¦ ½ÄÇô ¹Ù¸¦ °Í.
4. ¸¶½Ã¸á·Î+´©ÅÚ¶ó=¾Ç¸¶ÀÇ À¯È¤
½ºÆ®·¹½º·Î ¸Ó¸®°¡ Áö²öÁö²ö ÇÏ´Ù¸é ¡®´ç¡¯À» ÃæÁ·½ÃÄÑ ÁÖÀÚ. ÀÌÁ¦´Â ¸¶Æ®¿¡¼µµ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶½Ã¸á·Î. ±ä ²¿Ã¬À̳ª Á£°¡¶ô¿¡ ³¢¿ö °¡½º ºÒ¿¡ »ì¦ ±×À»·Á ÁØ´Ù. ±×³É ¸Ô¾îµµ ´Þ´ÞÇÏÁö¸¸ ¿©±â¿¡ ´©ÅÚ¶ó¸¦ »ì¦ ¾ñÀ¸¸é ÃÖ°ÀÇ ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸»°í ´ç½ÅÀÇ ½ºÆ®·¹½ººÎÅÍ °ÆÁ¤ÇÏÀÚ. ¸Ô´Â ¼ø°£ ÀԾȿ¡¼ ÆÛÁö´Â ´ÞÄÞÇÑ ÇâÀº ½ºÆ®·¹½º µûÀ§´Â ´Ü ¹ø¿¡ ³¯·Á ÁÙ Å×´Ï.
5. °í¼ÒÇÑ Âü±ú½ºÆ½À» ´©ÅÚ¶ó¿¡ ÄÛ!
ÀÌ¹Ì ¿ÏÁ¦Ç°À¸·Î ³ª¿ÍÀֱ⵵ ÇÑ ´©ÅÚ¶ó&°í Á¦Ç°. ±×·±µ¥ ¾çÀÌ ³Ê¹« ÀÛ´Ù. Âü±ú½ºÆ½ ´ë¿ë·®À» ÁغñÇØ¼ ´©ÅÚ¶ó¿¡ ÄÛÄÛ Âï¾î ¸Ô¾îº¸ÀÚ. ¼Õ¿¡ ¹¯Áöµµ ¾Ê°í ±ò²ûÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ½º³¼. ¿µÈ¸¦ º¸¸é¼µµ ÁÁ°í ³ª¸¥ÇÑ ¿ÀÈÄ ÀáÀ» ±ú¿ì´Â °¡º¿î ½º³¼¿ëÀ¸·Îµµ ÁÁ´Ù.
6. ¿ÍÇà Àë ½Ã¸®Áî¿¡´Â ²À!
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ÍÇÿ¡´Â ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´À» ¸¹ÀÌ ¾²±ä ÇÏÁö¸¸ ¿©±â¿¡ ºüÁ®¼´Â ¾Æ½¬¿ï ´©ÅÚ¶ó. ¹Ù»èÇϸç ÃËÃËÇÑ ¿ÍÇÿ¡ ´Þ´ÞÇÔÀÌ ÇѲ¯ ¹¯¾î³ª´Ï Áñ°Å¿î ±º°ÍÁúÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À¯¸í ¿ÍÇà °¡°Ô¿¡´Â ²À ÀÖ´Â ´©ÅÚ¶ó ¿ÍÇÃ. ¿ì¿ïÇϰí Èû¾ø´Â ³¯¿¡´Â Ç÷¹ÀÎ ¿ÍÇú¸´Ù´Â ´©ÅÚ¶ó ¿ÍÇ÷Π¿¡³ÊÁö ÆÄ¿ö ¾÷! ÇØ º¸ÀÚ.
7. µðÀúÆ®¿£ Å©·¹Æä¿Í ´©ÅÚ¶óÁö!
¾ãµð¾ãÀº Å©·¹Æä »çÀ̸¦ ÃÎÃÎÇÏ°Ô ´©ÅÚ¶ó·Î ä¿öº¸ÀÚ. °ã°ãÀÌ ½×ÀÎ Å©·¹ÆäÀÇ ¸Àµµ Àç¹ÌÀÖÁö¸¸ ¹è¾î ³ª¿À´Â ÃÊÄݸ´ÀÇ Ç⿬¿¡ ´ç½ÅÀº ÃãÀ» ÃâÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¿©±â¿¡ ´©ÅÚ¶ó¿Í ƯÈ÷ Àß ¾î¿ï¸®´Â µþ±â³ª ¹Ù³ª³ª¸¦ ¾ñÀ¸¸é È·ÁÇÑ µ¥ÄÚ·¹À̼DZîÁö ¿Ïº®ÇÏ´Ù. À̹ø ÁÖ¸»¿£ ºê·±Ä¡·Î ²À ´©ÅÚ¶ó·Î ½×¾Æ ¿Ã¸° Å©·¹Æä¿Í ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¸¦ ÇÔ²² ÇØ º¸±æ.
8. ´©ÅÚ¶ó ÆÒÄÉÀÌÅ©ÀÇ À¯È¤
¼Ò¿À¸§ µ¸À» Á¤µµ·Î ȯ»óÀÇ Á¶ÇÕÀ» ÀÌ·ç´Â ´©ÅÚ¶ó ÆÒÄÉÀÌÅ©. À̰ÍÀú°Í ±ÍÂúÀº ÁÖ¸» ¾ÆÄ§, ´©ÅÚ¶ó¸¦ ¹Ù¸¥ ÆÒÄÉÀÌÅ©·Î ÆíÇÏ°Ô ¾ÆÄ§À» ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÖÄÉÀÌÅ© ¹Í½º¿¡ ´©ÅÚ¶ó¸¦ ¼¯¾îµµ ÁÁ°í ¾Æ´Ï¸é À§¿¡ ¾ñ¾îµµ ÁÁ°í ±×°Íµµ ¾Æ´Ï¸é ¹Í½º¿¡µµ ³ÖÀº ´ÙÀ½ À§¿¡ ¶Ç µë»Ò ¹ß¶ó ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. µû·Î ½Ã·´À» ÁغñÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ Èê·¯³»¸®´Â ÃÊÄÚ-ÇìÀÌÁñ³Ó ´©ÅÚ¶ó·Î ´Þ´ÞÇÔÀº ÃæºÐ.
9. ³» ÀÔ¼ú µû¶æÇÑ ´©ÅÚ¶ó ¶ó¶¼Ã³·³
´©ÅÚ¶ó ¶ó¶¼´Â µû¶æÇÑ ¿ìÀ¯¿Í ´©ÅÚ¶ó ÇÑ Å븸 ÀÖÀ¸¸é ¶Òµü ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ»Û ¸Ó±×¿¡ µû¶æÇÑ ¿ìÀ¯¸¦ µ¥¿ì°í ´©ÅÚ¶ó 2~3½ºÇ¬À» ³Ö¾î ¸¶±¸¸¶±¸ Àú¾îÁֱ⸸ ÇÏ¸é ¿©´À ÃÊÄݸ´ ¶ó¶¼°¡ ºÎ·´Áö ¾Ê´Ù. ±× À§¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¿Ã·ÁÁ൵ ÁÁ°í ÃÊÄݸ´ ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¾ñ¾îµµ ÁÁ°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó ½Ã³ª¸ó °¡·ç¸¦ »ì¦ »Ñ·ÁÁ൵ ÁÁ´Ù. ±×Àú ±×·± Èò ¿ìÀ¯¸¦ °í±Þ ÃÊÄݸ´ ¶ó¶¼·Î ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.
10. ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» »ì»ì ³ìÀÌ´Â ´©ÅÚ¶ó
¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¹ÝÂë ¸Ô´Ù »ì¦ Áú¸± ¶© ¸¸´É ´©ÅÚ¶ó ÀëÀ» ¾ñ¾îº¸ÀÚ. ¹Ù·Î ÃÊÄÚ ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À¸·Î º¯½Å. Å©·¹Æä³ª ¿ÍÇÃ, ÆÒÄÉÀÌÅ© »çÀÌ¿¡ ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú ´©ÅÚ¶ó¸¦ ³Ö¾îµµ ÈǸ¢ÇÑ µðÀúÆ® ¸Þ´º°¡ µÈ´Ù. µû¶æÇÑ »§ ¼Ó¿¡ Á¶±Ý¾¿ Èê·¯³»¸®´Â Â÷°¡¿î ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÇ ¾ÆÀÌ·¯´Ï ¼Ó¿¡¼ ´©ÅÚ¶ó´Â ´Þ´ÞÇÔÀÇ ÆòÁ¤½ÉÀ» À¯ÁöÇÏ¸ç ´ç½ÅÀÇ ÀÔ¼ÓÀ» Áñ°Ì°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¿ø¼ö¿¬ press@daily.co.kr
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!

¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.