
À½½Ä ¸À ±â¸·È÷°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¸¶¹ý ¼Ò½º
±Û : ÃÖ´ö¼ö
¿ì¸®ÀÇ ¹ä»óÀº ºÒ°ú ¸î ³â »çÀÌ¿¡ Å©°Ô ¹Ù²î¾ú´Ù. ¹ä°ú ±¹, ¹ÝÂù°Å¸®°¡ Â÷ÁöÇÏ´ø ÇÑ½Ä ¹ä»ó ´ë½Å ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ ¸Ô°Å¸®°¡ ¿ì¸®ÀÇ ¹ä»óÀ» Â÷ÁöÇϰí ÀÖ´Ù. ±Û·Î¹ú ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç, ¹ä»ó À§¿¡¼µµ ´Ù¾çÇÑ ±¹°¡ÀÇ ½ÄÀç·á¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã´ë°¡ µÈ °ÍÀÌ´Ù. ¿À´Ã ¹ä»ó À§¿¡¼ ¼¼°è ¿©ÇàÀ» ¶°³¯ »ý°¢À̶ó¸é, ÇöÁöÀÇ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ÀçÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇØ¿ÜÀÇ ¼Ò½º°¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ÇØ¿ÜÀÇ À¯¸í ¼Ò½º Á¦Ç°À» ¸ð¾Æ¼ »ìÆìº¸°íÀÚ ÇÑ´Ù.
ºÒµ¶ ¸¸´É Áß³ó ¼Ò½º
ºÒµ¶Àº 100³â ÀÌ»óÀÇ ¿ª»ç¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ÀϺ»ÀÇ ¼Ò½º ºê·£µå´Ù. ºÒµ¶ÀÇ Áß³ó ¼Ò½º´Â µ·°¡½º ¼Ò½º¿Í ¿ì½ºÅͼҽºÀÇ Áß°£ Á¤µµÀÇ ³óµµ¸¦ Áö´Ñ ¼Ò½º·Î, »ç°ú, ·¹¸ó, ´ç±Ù µî ´Ù¾çÇÑ °ú並 Ȱ¿ëÇØ¼ ±íÀº °¨Ä¥¸À°ú ºÎµå·¯¿î dz¹Ì¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. µ·°¡½º³ª Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©¿¡ °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº ¼Ò½º·Î, À̿ܿ¡µµ Æ¢±è, ººÀ½, Á¶¸² µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿¡ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 300§¢ ¿ë·® Á¦Ç°ÀÇ ±ÇÀå ¼ÒºñÀÚ°¡´Â 5,500¿øÀÌ´Ù.
Å¥ÇÇ Å¸¸£Å¸¸£¼Ò½º
Ÿ¸£Å¸¸£¼Ò½º´Â ¸¶¿ä³×Áî¿¡ ·¹¸óÁó, ´ÙÁø ÇÇŬ, ¾çÆÄ, ´Þ°¿ µîÀ» ÀûÀýÇÑ ¾çÀ¸·Î Á¶ÇÕÇØ¼ ¸¸µå´Â ¼Ò½º´Ù. ´Ùä·Î¿î µå·¹½Ì°ú ¼Ò½º·Î À¯¸íÇÑ Å¥ÇÇÀÇ Å¸¸£Å¸¸£¼Ò½º´Â »ý¼±°¡½º³ª »õ¿ìÆ¢±è°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. °í¼ÒÇÑ ¸¶¿ä³×Áî º£À̽º¿¡ ¾çÆÄ, ÇÇŬ, °¥¸¯ ÆäÀ̽ºÆ® µîÀ» ´õÇØ ¸¸µé¾ú´Ù. Å¥ÇÇÀÇ ¾çÁ¶ ±â¼ú·Î °³¹ßÇÑ ½ÄÃʰ¡ °çµé¿©Á® °¨Ä¥¸Àµµ ÈǸ¢ÇÏ´Ù. 155g ¿ë·® Á¦Ç°ÀÇ ±ÇÀå ¼ÒºñÀÚ°¡´Â 5,900¿øÀÌ´Ù.
¸ÀÀÖ´Â ÆÄ½ºÅ¸¸¦ ¸¸µå´Â µ¥¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Â ¿ª½Ã³ª ¼Ò½ºÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¸ÀÀÖ´Â Å丶Åä¼Ò½º¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ÆÄ½ºÅ¸¸¦ ¸¸µé¾î³¾ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ·± ¶§ ÃßõÇÒ ¸¸ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ¹Ù·Î ¡®¾Æ±×·Î¸óÅ× ½ÃÄ¥¸®¾Æ ü¸® Å丶Åä ÆÄ½ºÅ¸ ¼Ò½º¡¯´Ù. ½ÃÄ¥¸®¾ÆÀÇ Ã¼¸® Å丶Å並 »ç¿ëÇØ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ¸ÅÄÞÇÑ ¾Æ¶óºñ¾ÆµûºÎÅÍ ºÎµå·¯¿î ¸®ÄÚŸ±îÁö 3°¡Áö ¸ÀÀ» °í¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. 260g Áß·® Á¦Ç°ÀÇ ±ÇÀå ¼ÒºñÀÚ°¡´Â 5,900¿øÀÌ´Ù.
È÷°ÔŸ °è¶õ¹ä Àü¿ë °£Àå ¼Ò½º
ÀϺ»¿¡¼´Â ³¯°è¶õÀ» Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸® Áß¿¡¼µµ ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå Æ¯ÀÌÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÉÇÃÇÑ ·¹½ÃÇÇÀÇ ¡®°è¶õ¹ä¡¯ÀÌ´Ù. ³¯°è¶õ¿¡ °£ÀåÀ» »Ñ·Á¼ ¸Ô´Â °è¶õ¹äÀº »ç½Ç, ±× dz¹ÌÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ °£Àå¿¡¼ ³ª¿Â´Ù. ¡®È÷°ÔŸ °è¶õ¹ä Àü¿ë °£Àå ¼Ò½º¡¯´Â dz¼ºÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °£ÀåÀ¸·Î, °è¶õ¹äÀº ¹°·Ð ºñºö¹ä, ººÀ½¹ä µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿¡ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 200§¢ ¿ë·® Á¦Ç°ÀÇ ´ëÇü¸¶Æ® ±âÁØ ÆÇ¸Å°¡´Â 2,080¿øÀÌ´Ù.
¸ó ½ºÀ§Æ® Ä¥¸®¼Ò½º
Ä¥¸®¼Ò½º´Â ¿äÁò ½Ç·Î ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿¡ ³Î¸® Ȱ¿ëµÈ´Ù. ¸ß½ÃÄÚ ¿ä¸®´Â ¹°·Ð Áßȿ丮¿¡¼µµ Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸óÀÇ ½ºÀ§Æ® Ä¥¸®¼Ò½º´Â ´Ù¾çÇÑ À½½Ä¿¡ ½±°Ô Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸´É ¼Ò½º´Ù. ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »õÄÞ´ÞÄÞÇÔ¿¡ Àº±ÙÇÑ ¸ÅÄÞÇÔÀÌ ´õÇØÁø ¼Ò½º´Ù. ´ß°í±â ¿ä¸®, Æ¢±è, ¼Ò½ÃÁö, ³Ãµ¿ ±¸ÀÌ·ù, »ø·¯µå µî¿¡ Àß ¾î¿ï¸®¸ç, ¿ù³²½Ó¿ë ¼Ò½º·Îµµ Ȱ¿ëÇϱâ ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 295§¢ ¿ë·® Á¦Ç°ÀÇ ´ëÇü¸¶Æ® ±âÁØ ÆÇ¸Å°¡´Â 3,980¿øÀÌ´Ù.
Ä£¼ö Çǽà ¼Ò½º
º£Æ®³² ¿ä¸®¸¦ Áý¿¡¼ ¸¸µé°íÀÚ ÇÏ¸é ±× Æ¯À¯ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ÀçÇöÇϱⰡ ±î´Ù·Ó±â À̸¦ µ¥ ¾ø´Ù. º£Æ®³² ¿ä¸®ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ ¹Ù·Î ¡®Áø¼ö Çǽà ¼Ò½º¡¯´Ù. ¸êÄ¡¾×Á£°ú ¿¬¾îÇâÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ©ÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀ» ¼±»çÇÏ´Â ¼Ò½º´Ù. º£Æ®³² ¿ä¸®»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±¹, Âî°³, ¹«Ä§ ¿ä¸® µîÀÇ ¼Ò½º, ¾ç³ä ¶Ç´Â Çâ½Å·á·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ÆÄ, ¸¶´Ã, °íÃß µîÀ» °çµéÀÌ¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. 900§¢ ¿ë·® Á¦Ç°ÀÌ 9õ ¿ø ³»¿ÜÀÇ °¡°ÝÀ¸·Î ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ´Ù.
¸®¾ØÆä¸°½º ¿ì½ºÅͼҽº
¿ì½ºÅͼҽº´Â ¿µ±¹ ¿ä¸®¸¦ À̾߱âÇÒ ¶§ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ¼Ò½º´Ù. ¸®¾ØÆä¸°½º ºê·£µåÀÇ ¿ì½ºÅͼҽº´Â ¿µ±¹ ¿Õ½ÇÀÇ °ø½Ä ÀÎÁõÀ» ¹Þ¾ÒÀ» ¸¸Å ÈǸ¢ÇÑ Ç°ÁúÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÈÀÌÆ® ½ÄÃÊ¿¡ ¾ØÃʺñ, ¸¶´Ã µîÀ» ´õÇØ ¿À·£ ½Ã°£ ¼÷¼º½ÃÄÑ ¿Ï¼ºÇÑ ¼Ò½º´Ù. ¿ä¸®¿¡ ÇÑ ½ºÇ¬¸¸ ³Ö¾îµµ dz¼ºÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ºÅ×ÀÌÅ©, ¹ÙºñÅ¥, µ·°¡½º µîÀÇ ¿ä¸®¿¡ °çµéÀ̸é ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 290§¢ ¿ë·® Á¦Ç°ÀÇ ÆÇ¸Å°¡´Â 4,380¿øÀÌ´Ù.
ŸÀÌ½Ã¾Æ ÇÇ³Ó ¿ù³²½Ó ¼Ò½º
¼ÒÀ§ ¶¥ÄáÀëÀ̶ó ºÒ¸®´Â ÇÇ³Ó ¼Ò½º°¡ ¿äÁò ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¸¹Àº ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. °¢Á¾ ¿ä¸®¿¡ ÇÇ³Ó ¼Ò½º°¡ Ȱ¿ëµÇ´Â »ç·Ê°¡ Á¡Â÷ ¸¹¾ÆÁö´Â »óȲÀÌ´Ù. ű¹ÀÇ ½Äǰ Àü¹® ºê·£µå ŸÀ̽þƴ °í¼ÒÇÑ ¶¥ÄáÀÇ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â ÇÇ³Ó ¿ù³²½Ó ¼Ò½º¸¦ ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù. ¿ù³²½Ó µîÀÇ ¿ä¸®¸¦ Âï¾î ¸Ô±â¿¡ ÁÁµµ·Ï ¸¸µé¾îÁø Á¦Ç°À¸·Î, °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾î¶² ¿ä¸®¿¡µµ Æä¾î¸µÇϱâ ÁÁÀº ¼Ò½º´Ù. 175g Áß·® Á¦Ç°ÀÇ ÆÇ¸Å°¡´Â 3,480¿øÀÌ´Ù.
Äû³× ¹ÙºñÅ¥ ¼Ò½º
Äû³× ¹ÙºñÅ¥ ¼Ò½º´Â ´ëÁßÀûÀÎ ¸ÀÀ¸·Î À¯¸íÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Å丶Åä Ƕ·¹¸¦ º£À̽º·Î ÈÄÃß¿Í ¸¶´Ã, ½ÄÃÊ µîÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ¼Ò½º´Ù. ±íÀº °¨Ä¥¸ÀÀÇ ¼Ò½º¿¡ ƯÀ¯ÀÇ ÈÆ¿¬ÇâÀÌ ´õÇØÁ® ¿ä¸®ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ dzºÎÇÏ°Ô °¡Á®°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾îÁ³´Ù. ¹ÙºñÅ¥ ¼Ò½º¸¦ À̾߱âÇÒ ¶§ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ¶°¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ´ÞÅ«ÇÑ ¸Àµµ Ãæ½ÇÇÏ°Ô ±¸ÇöÇ߱⿡, ÃϽºÅ×ÀÌÅ©, ¼Ò½ÃÁö ººÀ½ µî ´Ù¾çÇÑ À°·ù ¿ä¸®¿¡ °çµéÀ̱â ÁÁ´Ù. 250§¢ ¿ë·® Á¦Ç°ÀÇ ÆÇ¸Å°¡´Â 3,800¿øÀÌ´Ù.
±â²¿¸¸ µ¥¸®¾ßŰ ¼Ò½º
±â²¿¸¸Àº ÀϺ»À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â °£Àå ºê·£µå·Î ²ÅÈ÷´Â °÷ÀÌ´Ù. ±â²¿¸¸ÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ¼Ò½º Áß¿¡¼ ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ ÀÔ¸À¿¡ µü ¸ÂÀ» Á¦Ç°À¸·Î´Â ¡®µ¥¸®¾ßŰ ¼Ò½º¡¯¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±â²¿¸¸ÀÇ °£ÀåÀ» º£À̽º·Î Çâ½Å·á¸¦ ¹èÇÕÇØ ´ÞÅ«Çϸ鼵µ ©ÇÑ ¸ÀÀ» Àß »ì·È´Ù. ´ß°í±â, ¼Ò°í±â µîÀÇ À°·ù ¿ä¸®¿¡ ¹ß¶ó¼ ±Á±â¸¸ ÇØµµ dzºÎÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. µ¤¹ä ¼Ò½º·Îµµ Ȱ¿ëÇϱâ ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 250§¢ ¿ë·® Á¦Ç°ÀÇ ÆÇ¸Å°¡´Â 5,980¿øÀÌ´Ù.
ÃÖ´ö¼ö press@daily.co.kr
¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!

¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.