¶ó¸é ¼öÃâ 1Á¶? ¿Ü±¹Àεé Çѱ¹ ¿À¸é ij¸®¾î ²Ë ä¿ö »ç°¡´Â ¶ó¸é
±Û : ÃÖ´ö¼ö
¿ì¸®¿¡°Ô ¶ó¸éÀº ³Ê¹«³ªµµ Ä£¼÷ÇÑ ¸Ô°Å¸®´Ù. °£ÆíÇÑ Á¶¸®¹ý°ú ¾óÅ«ÇÑ ¸ÀÀ¸·Î 60³â ³Ñ°Ô Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä»ç¸¦ Ã¥ÀÓÁø ¸Þ´ºÀε¥, ÃÖ±Ù¿¡´Â Àü ¼¼°è¿¡¼ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ³ó½ÉÇ« ¼öÃâ¾×Àº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 8.4%°¡ Áõ°¡Çߴµ¥, ¼öÃâ Áõ°¡¸¦ À̲ö ´ëÇ¥ ǰ¸ñÀÌ ¹Ù·Î ¡®¶ó¸é¡¯À̾ú´Ù. ¶ó¸é ¼öÃâ¾×Àº °°Àº ±â°£ 1Á¶ ¿øÀ» ³Ñ¾î¼¸ç, Àü³â ´ëºñ 24%°¡ Áõ°¡Çß´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ´Â Çѱ¹À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¸ÀÀÌ µÈ ¶ó¸é ½ÃÀåÀÇ ½Å»ó Á¦Ç°À» ¸ð¾Æ¼ »ìÆìº¸°íÀÚ ÇÑ´Ù.

¿À¶Ñ±â °í±â¸® ºñºö¸·±¹¼ö

¿À¶Ñ±â´Â ¸·±¹¼ö Àü¹®Á¡ °í±â¸®¸·±¹¼ö¿Í Çù¾÷À» ÅëÇØ °³¹ßÇÑ ¡®°í±â¸® ºñºö¸·±¹¼ö¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. Â̱êÇÑ ¸Þ¹Ð »ý¸é°ú °í¼ÒÇÑ Âü±â¸§ dz¹Ì°¡ ¾î¿ì·¯Áø ºñºöÀåÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ °¨Ä¥¸À ÀÖ´Â ¾ç³äÀ¸·Î ±¸¼ºÇØ, °¡Á¤¿¡¼µµ Àü¹®Á¡ ¼öÁØÀÇ Á¤Åë ¸·±¹¼ö¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß´Ù´Â °Ô ¿À¶Ñ±â Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù. ¿À¶Ñ±âÀÇ °í±â¸®¸·±¹¼ö Çù¾÷ Á¦Ç°±º °¡¿îµ¥ ¼¼ ¹øÂ° ³ÃÀå¸é Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ´ëÇü¸¶Æ® ±âÁØ ÆÇ¸Å°¡´Â 9,980¿øÀÌ´Ù.

Çϸ² ´õ¹Ì½Ä ¿À¡¾î Ãʺö¸é

Çϸ²Àº ÁÖÀç·áÀÎ ¿À¡¾îÀÇ Â̱êÇÑ ½Ä°¨À» ±×´ë·Î »ì¸° ¡®´õ¹Ì½Ä ¿À¡¾î Ãʺö¸é¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ½ÅÁ¦Ç°Àº Á¦Á¶»çÀÇ ³× ¹øÂ° ºñºö¸é ¶óÀξ÷ÀÌ´Ù. Â̱êÇÑ ¸é¹ß°ú »õÄÞ»óÅÇÑ ¾ç³äÀåÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·ç´Â Á¦Ç°À¸·Î, ¿À¡¾î Ãʹ«Ä§À» ¸ðƼºê·Î »ï¾Æ °³¹ßµÅ ÀÔ¸ÀÀ» ²ø¾î´ç±â´Â ¸À°ú ½Ä°¨ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¾ç³äÀåÀº À°¼ö¿Í ººÀº °íÃß, µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°·Î ¸¸µç º£À̽º¿¡ »ç°ú, ¸Å½Ç, ¹è, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, °íÃß µî ¿©¼¸ °¡Áö °ú並 ÃÖÀûÀÇ ºñÀ²·Î ¹èÇÕÇØ ¿Ï¼ºÇß´Ù. 4ºÀÁö°¡ µç ÆÐŰÁöÀÇ °ø½Ä¸ô ÆÇ¸Å°¡´Â 6,500¿øÀÌ´Ù.

¿À¶Ñ±â ¿Í¿ì ¶ó¸é 2Á¾

¿À¶Ñ±â´Â ½ÅÁ¦Ç° ¡®¿Í¿ì °í±â¿¶ó¸é¡¯°ú ¡®¿Í¿ì »õ¿ìÁøÂ«»Í¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. 2Á¾ ¸ðµÎ ÄŸéÀ¸·Î, ¿À¶Ñ±âÀÇ »õ·Î¿î ¶ó¸é ºê·£µåÀÇ ½ÅÁ¦Ç°ÀÌ´Ù. ¿Í¿ì °í±â¿¶ó¸éÀº ¿¶ó¸é¿¡ ¼Ò°í±â Å¥ºê, °è¶õ ½ºÅ©·¥ºí, û¾ç°íÃß µîÀ» ³Ö¾ú°í, ¿Í¿ì »õ¿ìÁøÂ«»ÍÀº ÁøÂ«»Í¿¡ Åë»õ¿ì, °Ô¸À»ì, °Ç¾ç¹èÃß µîÀ¸·Î ¿ø¹°°¨À» »ì·È´Ù. µÎ Á¦Ç° ¸ðµÎ °Ç´õ±â¸¦ ´ëÆø ´Ã·Á ±âÁ¸ Á¦Ç° ¿ë·® ´ëºñ ǪÁüÇÑ ÃÑ Áß·® 80gÀ¸·Î ±¸¼ºÇß´Ù. °ø½Ä¸ô¿¡¼ 6°³µéÀÌ ÆÐŰÁö¸¦ 11,280¿øÀÇ ÆÇ¸Å°¡·Î ÆÇ¸Å ÁßÀÌ´Ù.

¾ÖÇÃÇϿ콺 ÂÌ¸é ¹ÐŰƮ

Çö󽺸Ӵ ¼¿ï ´ëÇ¥ ³ëÆ÷ ºÐ½Ä ¸ÀÁý ¾ÖÇÃÇϿ콺ÀÇ ÂÌ¸é ¹ÐŰƮ¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ¾ÖÇÃÇϿ콺 ÂÌ¸é ¹ÐŰƮ´Â Á¶Ã»ÀÇ ÀºÀºÇÑ ´Ü¸À¿¡ ¸¶´Ã, Âü±â¸§, Âü±ú µîÀÌ À̾îÁø ºñ¹ý ¾ç³ä ¼Ò½º¿Í ÅʱÛÅʱÛÇÑ ¸é¹ßÀÇ Á¶È¸¦ ÅëÇØ ¸ÅÀå¿¡¼ ¸Ô´Â ¸À ±×´ë·Î¸¦ ±¸ÇöÇß´Ù. 1Àκо¿ °³º° Æ÷ÀåµÈ Á¦Ç°À¸·Î, ³Ãµ¿ »óÅÂÀÇ Â̸éÀ» ¹°¿¡ ´ã°¡ Ç®¾î¼ ÇØµ¿ÇÑ ÈÄ »î°í Çó±Å¼ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. º» Á¦Ç°ÀÇ °ø½Ä¸ô ÆÇ¸Å°¡´Â 6,210¿øÀÌ´Ù.

¿À¶Ñ±â Áø¶ó¸é ¾à°£¸Å¿î¸À

¿À¶Ñ±â´Â ½ÅÁ¦Ç° ¡®Áø¶ó¸é ¾à°£¸Å¿î¸À¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. Áø¶ó¸é ¾à°£¸Å¿î¸ÀÀº Áø¶ó¸é ¼øÇѸÀ°ú ¸Å¿î¸ÀÀÇ ÀåÁ¡¸¸À» °áÇÕÇϱâ À§ÇØ 13½Ã°£ ÀÌ»ó ¿ì·Á³½ ´ºÁú·£µå»ê »ç°ñ°ú ¾çÁö À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇØ ÁøÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀ» ±¸ÇöÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. µðÀÚÀÎÀº ¼øÇѸÀ°ú ¸Å¿î¸ÀÀÇ »ó¡ÀÎ ÆÄ¶õ»ö°ú »¡°£»öÀ» ¼¯Àº º¸¶ó»öÀ» Ȱ¿ëÇß´Ù. 5ÀÔ ¸ÖƼ ÇüÅ·ΠÃÑ 60¸¸ °³ ÇÑÁ¤ ÆÇ¸ÅµÇ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¿À¶Ñ±â °ø½Ä¸ô ÆÇ¸Å°¡´Â 4,580¿øÀÌ´Ù.

ÇÑÀϽÄǰ ³Ã¿ìµ¿, ¸Þ¹Ð¼Ò¹Ù, ¸·±¹¼ö

ÆíÀÇÁ¡ CU´Â 40³â ¾÷·ÂÀÇ ¸é Àü¹® Á¦Á¶¾÷ü ÇÑÀϽÄǰ°ú Çù¾÷ÇØ ³Ã¿ìµ¿, ¸Þ¹Ð¼Ò¹Ù, ¸·±¹¼ö µî Á¤Åë ¸é ½Ã¸®Á »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇß´Ù. Àü¹®Á¡ ¼öÁØÀÇ Ç°ÁúÀ» ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö Á¶¸®¸¸À¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¼¼ Á¾·ùÀÇ Á¦Ç°Àº ¸ðµÎ 3õ ¿ø ÈĹݴëÀÇ °¡°Ý´ë·Î Ã¥Á¤µÅ, ½Ä´ç °¡°Ý ´ëºÎ 3ºÐÀÇ 1 ¼öÁØ¿¡ Çü¼ºµÆ´Ù. CU´Â ´ÙÀ½ ´Þ ±èÄ¡¸»À̱¹¼ö¿Í ÂÌ¸é µî Ãß°¡ ¸é·ù Á¦Ç°µµ Ãâ½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¿À¶Ñ±â Âü±ú´©µé

¿À¶Ñ±â´Â Ä®·Î¸® ºÎ´ãÀÌ ÀûÀº ´©µé¸éÀ» ºÀÁö¶ó¸éÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®¸¦ ÅëÇØ Ãâ½ÃÇÑ ¡®¿À¶Ñ±â Âü±ú´©µé¡¯ÀÌ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù. À¯ÅÁ¸é ´ë½Å ´ç¸éÀ¸·Î Á¦ÀÛÇØ ÇÑ ºÀÁö´ç Ä®·Î¸®°¡ 210kcal·Î, ÀÏ¹Ý ¶ó¸é ÇÑ ºÀÁöÀÇ Æò±Õ Ä®·Î¸®º¸´Ù ¾à 60% ³·Àº ¼öÄ¡´Ù. ¿·®Àº ³·ÃèÁö¸¸ Âü±ú¶ó¸éÀÇ °í¼ÒÇÏ°í ¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°¸ÀÀº ±×´ë·Î ±¸ÇöÇß´Ù. ¿À¶Ñ±â Âü±ú´©µéÀÇ ·Ôµ¥¸¶Æ® ÆÇ¸Å°¡´Â 6,980¿øÀÌ´Ù. ÇÑ ºÀÁö¿¡ ³× °³ÀÇ ¶ó¸éÀÌ ´ã°å´Ù.

Çϸ² ¸À³ª¸é

Çϸ²Àº õ¿ø ´ëÀÇ Àú°¡ ¶ó¸éÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù. °³´ç 1,200¿øÀÇ °¡°ÝÀÎ ºÀÁö¶ó¸é ¡®¸À³ª¸é¡¯ÀÌ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù. Çϸ²ÀÇ ¸À³ª¸éÀº ±âÁ¸ ´ëÇ¥ Á¦Ç°ÀÎ ´õ¹Ì½Ä ÀåÀζó¸é °¡°ÝÀÇ Àý¹Ý ¼öÁØÀ¸·Î, Çϸ² ¶ó¸é Áß °¡Àå Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¶óÀο¡¼ »ç¿ëÇÏ´ø °Ç¸é°ú ¾×»ó ½ºÇÁ ´ë½Å À¯ÅÁ¸é°ú ºÐ¸» ½ºÇÁ¸¦ Àû¿ëÇØ ¿ø°¡¸¦ ³·Ãß´Â µ¥ ÁÖ·ÂÇß´Ù. Çϸ²ÀÌ »ó½Ã ÆÇ¸Å¿ëÀ¸·Î õ¿ø ´ë ÃʹÝÀÇ ¶ó¸éÀ» ³»³õÀº °ÍÀº À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.

³ó½É ´©µéÇÍ ¸¶¶óźź

³ó½ÉÀº ¿ë±â¸é ºê·£µå ´©µéÇÍÀÇ ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î ¡®´©µéÇÍ ¸¶¶óźź¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ´©µéÇÍ ¸¶¶óźźÀº ¸¶¶óÀÇ ¾ó¾óÇÑ ¸Å¿î¸À¿¡ ¶¥Äá ¼Ò½º·Î źź¸éÀÇ °¨Ä¥¸À°ú °í¼ÒÇÔÀ» ´õÇÑ ÁßÈdz ºñºö¸éÀÌ´Ù. ±¹¹°Å¸ÀÔ ´©µéÇÍ ´ëºñ ¾à 4¹è ´õ ³ÐÀûÇÑ ´ç¸éÀ» »ç¿ëÇØ ¼Ò½º°¡ ¸é¿¡ Àß ºñºÁø´Ù. ´©µéÇÍÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ ³·Àº Ä®·Î¸®¿Í ½Ä´Ü°ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÀ̼¶À¯´Â ±×´ë·Î À¯ÁöÇß´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ±âÁØ ÆÇ¸Å°¡´Â 1,800¿øÀÌ´Ù.

ÆÈµµ ºñºö¸é ¸Å¿î¸À ¸®´º¾ó

ÆÈµµ´Â ¡®ºñºö¸é ¸Å¿î¸À¡¯À» ¸®´º¾óµÈ ÆÐŰÁö·Î ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù. À̹ø ÆÐŰÁö ¸®´º¾óÀº ¡®3¹è ¸Å¿î¸À¡¯À̶ó´Â ÀÚ±ØÀûÀÎ °Á¡À» ³»¼¼¿î °Ô Ư¡ÀÌ´Ù. ±âÁ¸ µðÀÚÀÎÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ ¿ÞÂÊ¿¡ ¡®So Hot¡¯À̶ó´Â ¼ºê ³×À̹ÖÀ» »õ·Î »ðÀÔÇØ Á¦Ç°ÀÇ ¸Å¿î¸À À̹ÌÁö¸¦ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô º¸´Ù Á÷°üÀûÀ¸·Î Àü´ÞÇϵµ·Ï Çß´Ù. ´Ù¸¸ Áß·®À̳ª ÇÔ·® µî Á¦Ç° ½ºÆå¿¡´Â Å« º¯È´Â ¾ø´Ù. ÆÈµµ ºñºö¸é ¸Å¿î¸À 5ºÀµéÀÌ ÆÐŰÁöÀÇ ´ëÇü¸¶Æ® ±âÁØ ÆÇ¸Å°¡´Â 4,280¿øÀÌ´Ù.
ÃÖ´ö¼ö press@daily.co.kr
¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.
¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!
¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
