
½±°í °£´ÜÇÑ º£ÀÌÄÁ ¿ä¸® 10
±Û : ¹ÚÀμö
µÅÁö°í±â¸¦ ¿À·§µ¿¾È ÀúÀåÇØ µÎ°í ¸Ô±â À§ÇØ ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ ÈÄ ÈÆ¿¬ÇØ ¸¸µé¾ú´ø º£ÀÌÄÁ. ¿ª»ç°¡ ¿À·¡µÈ ¸¸Å ¼¾ç¿¡¼´Â Áß¿äÇÑ ½ÄÀç·áÀÌ¸é¼ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ Áñ°Ü ¸Ô´Â Àç·á Áß Çϳª´Ù. ¿¹Àü°ú ´Þ¸® ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ º£ÀÌÄÁÀ» Ȱ¿ëÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ¿ä¸®°¡ ½ÄŹ¿¡ ¿À¸£°í ÀÖ´Ù. µÅÁö°í±âÁö¸¸ ÀϹÝÀûÀÎ °í±â¿Í´Â Á¶±Ý ´Ù¸£°í Çܰúµµ ´Ù¸¥ ¸À°ú ÇâÀÇ º£ÀÌÄÁ. ¸ÞÀÎ Àç·á³ª ¼ºê Àç·á·Îµµ ±× ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ ÇØ³»´Â º£ÀÌÄÁÀ¸·Î ´©±¸³ª ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®¸¦ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
1. º£ÀÌÄÁ ¸»ÀÌ
¾î¶² Àç·áµç º£ÀÌÄÁÀ¸·Î µ¹µ¹ ¸»¸é ÈǸ¢ÇÑ À½½ÄÀ¸·Î º¯½ÅÇÑ´Ù. ¼Ó Àç·á¿¡ µû¶ó ¿þ½ºÅÏ ¿ä¸®·Î, ÇÑ½Ä ´À³¦ÀÇ ¿ä¸®·Îµµ ¹«ÇÑ º¯½ÅÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â »ç½Ç! ÆØÀ̹ö¼¸, µÎ¸¨, »õ¿ì, ±×¸° ºó, ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º ½ÉÁö¾î ¶±±îÁö º£ÀÌÄÁÀ¸·Î °¨½Ò ¼ö ÀÖ´Â Àç·á¶ó¸é ¹«¾ùÀ̵ç ÁÁ´Ù. º£ÀÌÄÁÀÌ Â¬Â©ÇϹǷΠƯº°È÷ °£À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í ¼Ó Àç·á º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù. º£ÀÌÄÁÀ¸·Î µ¹µ¹ ¸»¾Æ Á¢Èù ºÎºÐÀÌ ÆÒ ¹Ø¹Ù´ÚÀ¸·Î °¡°Ô²û ¸ÕÀú ±¸¿ö¾ß ¸ð¾çÀÌ È寮·¯ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼Ó Àç·á°¡ ÃæºÐÈ÷ À͵µ·Ï À̸®Àú¸® ±¼·Á °¡¸ç ±¸¿ï °Í.
2. º£ÀÌÄÁ ÇÇÀÚ
ÇÇÀÚ Àü¹®Á¡¿¡¼ ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â º£ÀÌÄÁ ÇÇÀÚ. Áý¿¡¼µµ ½±°Ô ¸¸µé¾îº¸ÀÚ. ÇÇÀÚ µµ¿ì ´ë½Å ½Ä»§À̳ª Å丣Ƽ¾ß³ª Âù¹äÀ» ÀÌ¿ëÇØµµ ÁÁ´Ù. Å丶Åä ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ÇÇÀÚ ¼Ò½º·Î ´ëüÇÏ¿© °®°¡Áö ä¼Ò¸¦ ÅäÇÎÀ¸·Î ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ¸ÞÀÎ ÅäÇÎ Àç·á·Î º£ÀÌÄÁÀ» »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. ÅÁö¸·ÇÏ°Ô ½ä¾î ¿Ã·Áµµ ÁÁÁö¸¸ Àß°Ô ´ÙÁ® Æ¢±âµí ºº¾Æ ¿Ã·Áµµ ¸À±ò½º·´´Ù. ´ë½Å ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî À§¿¡ ¿Ã·ÁÁà¾ß ´õ¿í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³´Ù.
3. º£ÀÌÄÁ ´Þ°¿¸»ÀÌ
µµ½Ã¶ô ¹ÝÂùÀ¸·Î ´Ã ºüÁöÁö ¾Ê´Â ´Þ°¿¸»ÀÌ. ±×µ¿¾ÈÀº ä¼Ò³ª ÂüÄ¡¸¸ ³Ö¾î ¸¸µé¾ú´Ù¸é À̹ø¿£ »ö´Ù¸£°Ô º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö¾î º¸´Â °Ô ¾î¶³±î? ´Þ°¿À» Ç®¾î ´ÙÁø ä¼Ò¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¾àÇÑ ºÒ·Î ´Þ±º ÆÒ¿¡ ³Ð°Ô ÆîÄ¡°í ÇÑÂÊ ¸é¿¡ º£ÀÌÄÁÀ» ÇÑ ÁÙ ±ò¾Æ ÁØ´Ù(ÆÒÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó ±æÀÌ Á¶Àý °¡´É). À̶§ ü´õ Ä¡Á ÇÔ²² °çµé¿©µµ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í Æò¼Ò ¹æ¹ý´ë·Î ´Þ°¿¸»À̸¦ ¿Ï¼ºÇÏ¸é ³¡. ºÒÀ» ²ö ÈÄ ¾à 5ºÐ Á¤µµ ÆÒ¿¡ ±×´ë·Î µÎ¾ú´Ù ½ä¸é ¸ð¾çÀÌ È寮·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô Àß ½ä ¼ö ÀÖ´Ù.
4. º£ÀÌÄÁ ººÀ½¹ä
³ÃÀå°í¿¡ ³²Àº ä¼Ò¿Í Âù¹ä, ±×¸®°í º£ÀÌÄÁÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸ÀÀÖ´Â ººÀ½¹äÀ» ¸¸µé¾î º¸ÀÚ. ¸ÕÀú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ÆÄ¸¦ ³Ö°í ÆÄ ÇâÀÌ ¼Ö¼Ö ³¯ ¶§±îÁö ºº¾Æ ÆÄ ±â¸§À» ³½ ÈÄ Àß°Ô ½ã ä¼Ò¿Í º£ÀÌÄÁÀ» ºº´Â´Ù. À̶§ ¼¾ ºÒ¿¡¼ ºº´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®. ±×¸®°í Âù¹äÀ» ³Ö¾î Àß À¸±ú ÁÖ¸é µÈ´Ù. Àß À¸±úÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Âù¹ä À§·Î ÆÒ ¾È¿¡ ÀÖ´Â ±â¸§À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾îÁÖ¸é µÈ´Ù. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߷θ¸ °£À» ÇØµµ ÆÄ ±â¸§°ú º£ÀÌÄÁÀÇ Ç³¹Ì·Î ±Ù»çÇÑ ººÀ½¹äÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.
5. º£ÀÌÄÁ Å©¸² ½ºÆÄ°ÔƼ
½ÃÆÇ¿ë Å©¸²¼Ò½º¸¸ ÀÖ´Ù¸é ´©±¸³ª ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â º£ÀÌÄÁ Å©¸² ½ºÆÄ°ÔƼ ȤÀº ¸®¼ÒÅä. ¸ÕÀú ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» »î´Â µ¿¾È º£ÀÌÄÁÀ» ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î »ì¦ ºº¾Æ µÐ´Ù. ´Ù »îÀº ¸éÀº ¹°±â¸¦ ÅÐ¾î ÆÒ¿¡ ³Ö°í Å©¸² ¼Ò½º, ºº¾ÆµÐ º£ÀÌÄÁ°ú ÇÔ²² ¹ö¹«¸®µí ÆÒ¿¡ ºº´Â´Ù. ¼Ò½ºÀÇ ¾çÀÌ Á» ³Ë³ËÇØ¾ß ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö Àִµ¥ ¼Ò½º°¡ ¾ó¸¶ ¾ø´Ù¸é ¿ìÀ¯¸¦ Àû´ç·® ºÎ¾î Á൵ ÁÁ´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ¼Ò±Ý °£À» »ì¦ ÇØ ÁÖ¸é µÈ´Ù. ´Ù ¿Ï¼ºµÇ¾ú´Ù¸é ÈÄÃå°¡·ç³ª ÆÄ½½¸® °¡·ç¸¦ »ì¦ ´õÇØ ¿¹»Ú°Ô ´ãÀ¸¸é ³¡.
6. º£ÀÌÄÁ ºÎÃß ººÀ½
ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í ¶Ù¾î³ Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ¸·Î Ȱ¼º»ê¼Ò Á¦°Å¿¡ È¿°úÀûÀÎ ºÎÃß¿Í º£ÀÌÄÁÀ» ÇÔ²² ººÀ¸¸é ÈǸ¢ÇÑ ÇÑ ³¢ ¹ÝÂùÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ºÒ±×½º¸§ÇÑ º£ÀÌÄÁ°ú ÃʷϺûÀ» ¶ì´Â ºÎÃßÀÇ Á¶ÇÕÀº »ö°¨µµ ¿¹»Ú´Ù. ¸ÕÀú ºÎÃ߸¦ ´Ùµë¾î 5cm Á¤µµ °£°ÝÀ¸·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. º£ÀÌÄÁ ¿ª½Ã ä ½ä µí ÁغñÇØ ¸ÕÀú ºº´Ù°¡ ½ä¾î ³õÀº ºÎÃ߸¦ ³Ö¾î °¡º±°Ô ºº¾Æ ÁÖ¸é ³¡. ±âÈ£¿¡ µû¶ó µé±ú°¡·ç³ª ±ú¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¸¶¹«¸® Çϸé ÁÁ´Ù. °£ÀÌ »ì¦ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é ¼Ò±ÝÀ̳ª ±¼ ¼Ò½º 1t½ºÇ¬ Á¤µµ ³Ö¾î ÁÖ¸é µÈ´Ù.
7. º£ÀÌÄÁ °¨ÀÚä ººÀ½
°¨ÀÚ¸¸ ºº¾Æµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸ º£ÀÌÄÁÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î ººÀ¸¸é Á» ´õ ´Ùä·Î¿î ´À³¦ÀÇ ¹Ø¹ÝÂùÀÌ µÈ´Ù. ÀÏ´Ü °¨ÀÚä ººÀ½ÀÇ ÇÙ½ÉÀº °¨ÀÚ°¡ ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °Í. ä ½ã °¨ÀÚ¸¦ ¹°¿¡ ´ã°¡ ÀüºÐ±â¸¦ »©°í ²ú´Â ¹°¿¡ 80% Á¤µµ ÀÍÇôÁØ´Ù. À̶§ ¼Ò±Ý ÇÑ ¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö¾î ÁÖ¸é »ì¦ °£µµ µÇ¸é¼ °¨ÀÚ¸¦ Á» ´õ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌÁ¦ ÆÒ¿¡ º£ÀÌÄÁ°ú °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ÇÔ²² ºº¾Æ Áֱ⸸ ÇÏ¸é ³¡. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¸Å¿î °íÃ߸¦ ³Ö¾î ¾Ë½ÎÇÑ ¸ÀÀÌ µ¹°Ô ÇØµµ ÁÁ´Ù. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ°í ±ú¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ´ã¾Æ³»¸é µÈ´Ù.
8. º£ÀÌÄÁ ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ßŰ
¾ÈÁÖ·Î Àα⠸¸Á¡ÀÎ ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß۸¦ ¸¸µé¾î º¸ÀÚ. ¾ç¹èÃߴ ä ½ä¾î ÁغñÇÏ°í ºÎħ°¡·ç+Æ¢±è°¡·ç¸¦ 1:1·Î ¼¯¾î ¹°À» Á¶±Ý ´õÇØ ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. º£ÀÌÄÁ¸¸ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸, ±âÈ£¿¡ µû¶ó ĬÅ×ÀÏ »õ¿ì³ª ä ½ã ¿À¡¾î¸¦ ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù. ¾ç¹èÃß¿Í º£ÀÌÄÁ, ¹ÝÁ×À» ¹ö¹«¸®´Â µíÇÑ ´À³¦À¸·Î ¼¯Àº ÈÄ ±â¸§À» ³Ë³ËÇÏ°Ô ºÎ¾î ¿¹¿ÇÑ ÆÒ¿¡ °ñ°í·ç Æì ÁØ´Ù. ¶Ñ²±À» µ¤°í ÃæºÐÈ÷ À͵µ·Ï ÇÑ ´ÙÀ½ µÚÁý°í ´Ù½Ã ¶Ñ²±À» µ¤´Â´Ù. Á£°¡¶ôÀ¸·Î Âñ·¶À» ¶§ ¹ÝÁ×ÀÌ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ³¡. ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ¸¶¿ä³×Áî¿Í µ·°¡½º ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁÖ°í °¡Ã÷¿ÀºÎ½Ã¸¦ ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é µÈ´Ù.
9. º£ÀÌÄÁ ±èÄ¡Âî°³
¹¬ÀºÁö·Î ²ú¿©³½ ±èÄ¡Âî°³´Â Çѱ¹ »ç¶÷À̶ó¸é ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸Þ´º. º¸ÅëÀº ±èÄ¡Âî°³¿¡ ÂüÄ¡³ª µÎºÎ, µÅÁö°í±â µîÀ» ³Ö¾î ²úÀÌÁö¸¸ ±× ´ë½Å º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö¾î ²ú¿©µµ ¸ÀÀÖ´Ù. º£ÀÌÄÁ¿¡¼ ³ª¿À´Â ±â¸§ÀÌ Âî°³¸¦ Á» ´õ ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¸é¼ dz¹Ì¸¦ ´õ ÇÏ´Â °Í. º£ÀÌÄÁ°ú ±èÄ¡¸¦ ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ¹°À» ³Ö¾î ²úÀÌ°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ÆÄ¸¦ ³Ö¾î ÇÑ ¼Ò±Ý ´õ ²úÀÌ¸é µÈ´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ °íÃßÀå 1½ºÇ¬À» ³ÖÀ¸¸é Á» ´õ ÁøÇÑ ´À³¦ÀÇ ±èÄ¡Âî°³°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.
10. º£ÀÌÄÁ ÇÁ·»Ä¡Å佺Ʈ
ÁÖ¸»¿¡ º£ÀÌÄÁ ¿¡±× Å佺Ʈ·Î ¿©À¯·Î¿î ºê·±Ä¡¸¦ Áñ°Ü º¸ÀÚ. ¸ÕÀú ´Þ°¿¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç, ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯Àº ÈÄ ½Ä»§À» ÃæºÐÈ÷ Àû½Å´Ù. ¹öÅ͸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³½ ´ÙÀ½ ¼³ÅÁÀ» »Ñ·Á ÁغñÇØ µÐ´Ù. º£ÀÌÄÁÀº ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ³Ê¹« µüµüÇØÁöÁö ¾Ê°Ô Àû´çÈ÷ ±Á´Â´Ù. ±×¸®°í Å佺Ʈ À§¿¡ ¿Ã¸®±â¸¸ ÇÏ¸é µÈ´Ù. ´ÞÄÞÇÑ ÇÁ·»Ä¡Å佺Ʈ¿Í ¬Á¶¸§ÇÑ ¸ÀÀÇ º£ÀÌÄÁÀÌ ¸¸³ª Á¦´ë·Î µÈ ¡®´Ü§´Ü§¡¯ÀÇ ¸ÀÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.
¹ÚÀμö press@daily.co.kr
¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!

¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.