
À̸§µµ Çüŵµ ´Ù¾çÇÑ ÆÄ½ºÅ¸ Á¾·ù
±Û : ȲÇöÁÖ
½ºÆÄ°ÔƼ? ÆÄ½ºÅ¸? ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀº ÆÄ½ºÅ¸¸¦ ÇϳªÀÇ ¿ä¸®·Î ¸»ÇÏÁö¸¸, ÆÄ½ºÅ¸´Â ¼¾çÀÇ ¸é·ù¸¦ ¸ðµÎ ÀÏÄ´ ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä ±¹¼ö·Î ¹Ð°¡·ç¸¦ ´Þ°¿¿¡ ¹ÝÁ×ÇØ ¸¸µé¸ç ÆÄ½ºÅ¸ Áß¿¡¼ ½ºÆÄ°ÔƼ´Â °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. °¡´Ã°í ±ä Ä«Æç¸®´ÏºÎÅÍ Å©°í ³ÐÀûÇÑ ¶óÀڳıîÁö Á¾·ù¸¸ ÇØµµ 150¿© °¡Áö°¡ ³Ñ´Â´Ù. À̸§µµ Çüŵµ ´Ù¾çÇØ ¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Â ÆÄ½ºÅ¸. ¼ö¸¹Àº ÆÄ½ºÅ¸ Áß¿¡¼ °¡Àå ´ëÁßÀûÀÎ ÆÄ½ºÅ¸¸¦ ¸ð¾ÆºÃ´Ù.
1.½ºÆÄ°ÔƼ(Spaghetti)
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ °¡Àå ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÆÄ½ºÅ¸ÀÎ ½ºÆÄ°ÔƼ´Â °¡´Ã°í ±ä µÕ±ÙÇüÀÇ ·ÕÆÄ½ºÅ¸ ÇüÅ·Π'¾ãÀº ÁÙ'À̶ó´Â ¶æÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ½ºÆÄ°ÔƼ´Â Å丶Åä, Å©¸², ·ÎÁ¦, ¿ÀÀÏ µî ¸ðµç ¼Ò½º¿Í Àß ¾î¿ï¸®¸ç ÇѽĿ¡¼µµ ±¹¼öó·³ Ȱ¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ºñ½ÁÇÑ Á¾·ù·Î ½ºÆÄ°ÔƼº¸´Ù Á» ´õ °¡´Â °ÍÀ» '½ºÆÄ°ÔƼ´Ï'¶ó°í Çϸç, Á» ´õ ±½Àº °ÍÀº '½ºÆÄ°ÔÅä´Ï'¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.
2.¸µ±Í³×(Linguine)
½ºÆÄ°ÔƼ¿Í °°Àº ·ÕÆÄ½ºÅ¸ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¸µ±Í³×´Â ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ³³ÀÛÇÏ°Ô ´©¸¥ ¸ð¾çÀÌ´Ù. ÀÌÅ»¸®¾Æ¾î·Î 'ÀÛÀº Çô'¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ¸µ±Í³×º¸´Ù Á» ´õ ³ÐÀº °ÍÀº 'Æ®·¹³×Å×'¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. Ç¥¸éÀûÀÌ ³ÐÀº ¸µ±Í³×´Â ¼Ò½º¿Í ¸ÀÀÇ Á¶È¸¦ Àß ÀÌ·ç´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. °£´ÜÇÑ ¿ÀÀÏÆÄ½ºÅ¸ ¶Ç´Â Å©¸²¼Ò½º¿Í ¾î¿ï¸®¸ç ƯÈ÷, ÇØ»ê¹° ¼Ò½º¿Í Á¶ÇÕÀÌ ÁÁ´Ù.
3.Å»¸®¾ÆÅÚ·¹(Tagliatelle)
Å»¸®¾ÆÅÚ·¹´Â ¸éÀ» ¾ã°í ³³ÀÛÇÏ°Ô ¹Ð¾î Ä®·Î Àß¶ó ¸¸µç ¸®º» ÆÄ½ºÅ¸´Ù. ¸é¹ßÀÌ »ó´çÈ÷ ±æ°í ³ÐÀº ÇüÅ·Π³Êºñ°¡ ¾à 8mm Á¤µµ. Å»¸®¾ÆÅÚ·¹´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ¾î·Î 'ÀÚ¸£´Ù'¶ó´Â Å»¸®¾Æ·¹¶ó´Â ´Ü¾î¿¡ ÀÇÇØ ºÙ¿©Á³À¸¸ç, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Ä®±¹¼ö¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù. Å»¸®¾ÆÅÚ·¹º¸´Ù ³Êºñ°¡ ¾à°£ ´õ ³ÐÀº °ÍÀº 'ÆäÅõÄ¡³×'¶ó ºÎ¸£¸ç ÁÖ·Î °¨±ä »óÅ·ΠÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ÀÌó·³ ³ÐÀº ¸éÀº Èí¼ö¼ºÀÌ ÁÁ¾Æ Å©¸²¼Ò½º¿Í Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
4.ºÎ°¡Æ¼´Ï(Bucatini)
ºÎ°¡Æ¼´Ï´Â °Ñº¸±â¿¡´Â ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í ºñ½ÁÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ µÎ²²°¡ Á¶±Ý ´õ µÎ²®°í ÆÄ½ºÅ¸ ¾È¿¡ ÀÛÀº ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ·Á ÀÖ´Ù. ºÎ°¡´ÏƼ¶ó´Â À̸§Àº ÀÌÅ»¸®¾Æ¾î·Î '¶Õ´Ù'¶ó´Â ºÎÄ«·¹¿¡¼ À¯·¡µÇ¾ú´Ù. µÎ²¨¿î ¸éÀÌÁö¸¸ ±¸¸ÛÀÌ ÀÖ¾î Á¶¸®½Ã°£ÀÌ ±æÁö ¾Ê°í ¼Ò½º°¡ Àß ¹è¾îµç´Ù. ¾ÃÀ»¼ö·Ï Â̱êÇÑ ½Ä°¨À» ´õ Àß ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Å©¸²¼Ò½º³ª ¹ÌÆ® ¼Ò½º°°Àº ÁøÇÑ ¼Ò½º¿Í Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
5.Ææ³×(Penne)
¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¶±ººÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÑ Ææ³×´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ °¡Àå ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¼ô ÆÄ½ºÅ¸ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. ¾ç ³¡À» »ç¼±À¸·Î ÀÚ¸¥ ¿øÅëÇüÀ¸·Î ¸é¹ßÀÌ ´õ ³ÐÀº °ÍÀº 'Ææ³ë´Ï'¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ±¸¸ÛÀÌ ÀÖ°í Ç¥¸é¿¡ ¼¼·ÎÁÙ ¹«´Ì°¡ ÀÖ¾î¼ ¼Ò½º¿Í Àß ¾î¿ì·¯Áö´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡. ƯÀ¯ÀÇ ½Ä°¨ÀÌ ÁÁ°í Ä¡Áî¿Í Á¶ÇÕÀÌ ÁÁ´Ù. Å丶Åä¼Ò½º³ª »ø·¯µå·Î ÁÖ·Î ¿ä¸®ÇÏ¸ç Æ¯È÷, ±×¶óÅÁ¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ´Ù.
6.Ǫ½Ç¸®(Fusilli)
Ææ³×¿Í ÇÔ²² °¡Àå ´ëÁßÈµÈ Çª½Ç¸®. ¼ô ÆÄ½ºÅ¸ÀÇ Çϳª·Î ²¿ºÒ²¿ºÒÇÏ´Ï ½ºÇÁ¸µ°°Àº ¸ð¾çÀ» °¡Áø ÆÄ½ºÅ¸´Ù. ±½±â¿¡ µû¶ó Á¾·ù°¡ ´Ù¾çÇϸç, »ö»óµµ ´Ù¾çÇØ Á¶¸®½Ã »ö°¨ÀÌ ¾Æ¸§´ä´Ù. Â˵æÇÑ ½Ä°¨À¸·Î »ø·¯µå·Î ¸ÔÀ» ¶§ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ª¼± ¸ð¾çÀÇ ÁÖ¸§ »çÀÌ·Î ¼Ò½º°¡ Àß ¹è¾îµé¾î ¼Ò½ºÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´õ¿í Àß ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
7.ÆÄ¸£Æç·¹(Farfalle)
³ªºñ³ØÅ¸ÀÌ ¸ð¾çÀÇ ¼ôÆÄ½ºÅ¸. '³ªºñ'¶ó´Â ¶æÀ» Áö´Ñ ÆÄ¸£Æç·¹´Â Á» ´õ Å« ÇüÅ´ 'ÆÄ¸£Æç·¹', ÀÛÀº ÇüÅ´ 'ÆÄ¸£ÆÈ¸®³×'³ª ºÎ¸¥´Ù. ¾Ã´Â ½Ä°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, »ö°¨µµ ´Ù¾çÇØ º¸´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù. Å丶Åä¼Ò½º °°Àº °¡º¿î ¼Ò½º³ª Â÷°¡¿î »ø·¯µå¿¡ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.
8.ÄÜų¸®¿¡(Conchiglie)
¾ÓÁõ¸ÂÀº ¸ð¾ç»õÀÇ ¼ô ÆÄ½ºÅ¸. Á¶°³²®µ¥±âó·³ »ý±ä ÄÜų¸®¿¡´Â À̸§ ±×´ë·Î 'Á¶°³²®µ¥±â'¸¦ ¶æÇÑ´Ù. »î´Â ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®Áö¸¸, ¾ÈÀ¸·Î °¨±ä °ø°£¿¡ ¼Ò½º°¡ µë»Ò ´ã°Ü ¼Ò½ºÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. »çÀÌÁî°¡ ¿©·¯ °¡ÁöÀε¥ °¡Àå Å«»çÀÌÁîÀÇ ÄÜų¸®¿¡´Â ¾È¿¡ °¥Àº °í±â³ª Àç·á·Î ¼ÓÀ» ä¿ö ÇΰÅǪµå·Î ¸Ô°í, Áß°£ »çÀÌÁî´Â ÁÖ·Î »ø·¯µå¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
9.¸®°¡Åä´Ï(Rigatoni)
¼ôÆÄ½ºÅ¸ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¸®°¡Åä´Ï´Â ±½Àº ±¹¼ö¸¦ ª°Ô ÀÚ¸¥ ¸ð¾çÀ¸·Î ¼ÓÀÌ ºó Æ©ºêÇüÅ´Ù. ÀÌÅ»¸®¾Æ¾î·Î '¼±'À» ¶æÇÏ´Â ¸®°Ô¶ó´Â ¸»¿¡¼ À¯·¡Çß´Ù. ¸®°¡Åä´Ïº¸´Ù ±æÀ̰¡ ª°í ¾à°£ ±¸ºÎ·¯Áø ÇüŸ¦ '¸ÞÄ¡ ¸®°¡Åä´Ï'¶ó ºÎ¸¥´Ù. ¾Ã´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Â ¸®°¡Åä´Ï´Â ±¸¸Û ¼ÓÀ¸·Î ¼Ò½º°¡ Àß ¹è¾îµé¾î ÁøÇÑ ¼Ò½º¿¡ Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
10.¶óÀÚ³Ä(Lasagna)
·ÕÆÄ½ºÅ¸ Áß¿¡¼ Å©±â°¡ °¡Àå Å« ÆÄ½ºÅ¸ÀÎ ¶óÀÚ³Ä. ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô ¹Ð¾î ³ÐÀûÇÑ Á÷»ç°¢ÇüÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ¸ð¾çÀÇ ÆÄ½ºÅ¸´Ù. ¶óÀڳĴ ÀÌÅ»¸®¾Æ¾î·Î 'ÆÄ½ºÅ¸ ÇÑ Àå'À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÁÖ·Î ¶óÀڳĸ¦ »îÀº ÈÄ Å丶Åä¼Ò½º, Ä¡Áî, ´ÙÁø °í±â¸¦ ³Ö¾î ±¸¿ö³»¼ ¸Ô´Â´Ù.
ȲÇöÁÖ press@daily.co.kr
¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!

¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.