먹으면서 살 뺄 수 있는 맛있는 음식
글 : 최덕수
건강에 대한 사람들의 관심도가 높아지면서, 새삼 다이어트 열풍이 불고 있다. 식단을 관리하는 사람들이 많아짐에 따라, 자연스럽게 건강하게 살을 뺄 수 있는 식료품의 종류도 늘어나고 있다. 이제는 예전처럼 무작정 굶어서 살을 빼는 것이 아니라, 건강하게 영양소를 채우고 즐겁게 먹으면서도 다이어트를 할 수 있는 건강식을 다양하게 만날 수 있다. 지금부터는 최근 출시된 다이어트 식품들을 모아서 살펴보고자 한다.
라라스윗 초콜릿 빵샌드 아이스크림
건강한 아이스크림 브랜드 ‘라라스윗’은 신제품 ‘초콜릿 빵샌드 아이스크림’을 출시했다. 이번 신제품은 생우유 빵샌드에 이어 두 번째로 선보이는 빵샌드 아이스크림이다. 진한 초콜릿 아이스크림에 초콜릿 시럽을 더해 폭신한 빵과 함께 즐길 수 있는 제품이다. 아이스크림에는 국내산 생우유가 함유돼 풍부한 맛과 식감을 느낄 수 있다. 가격은 생우유 빵샌드와 동일하게, 개당 9,400원으로 책정됐다.
코카콜라 조지아 크래프트 저칼로리 라떼
코카콜라는 부드러운 카페라떼를 저칼로리로 가볍게 즐길 수 있는 신제품 ‘조지아 크래프트 저칼로리 라떼’를 출시했다. 새롭게 선보이는 제품은 칼로리에 부담을 느끼는 소비자를 위한 제품으로, 기존의 ‘조지아 크래프트 카페라떼’의 달콤하고 부드러운 맛은 살리고 칼로리는 3분의 1 수준으로 줄였다. 신제품 출시와 함께 조지아 크래프트 5종의 패키지 리뉴얼도 진행했다. 편의점 기준 판매가는 2,500원이다.
몽크슈 저칼로리 양념치킨 소스
몽크슈는 다이어트를 하며 먹게 되는 닭가슴살을 맛있게 즐길 수 있는 저칼로리 소스를 출시했다. 우리가 늘 먹던 양념치킨 소스의 맛을 구현한 제품으로, 칼로리는 낮추면서 맛은 놓치지 않은 ‘저칼로리 양념치킨 소스’다. 자연에서 추출한 단맛 성분의 알룰로스와 나한과추출분말을 사용했으며, 설탕과 물엿, 과당은 넣지 않은 제품이다. 본 제품은 냉장보관을 권장한다. 공식몰 판매가는 병당 8,900원이다.
누테이블 떠먹는 한끼 프로틴
편의점 CU에서는 프로틴을 보충할 수 있는 ‘누테이블 떠먹는 한끼 프로틴’을 판매하고 있다. 개당 가격은 2,500원으로, 제품 하나에 계란 흰자 2알분의 단백질이 함유돼 있다. 편안하게 떠먹을 수 있는 형태로, 전자레인지에 30초 동안 조리해서 따뜻하게 만들면 더 맛있게 즐길 수 있다. 플레인과 치즈의 두 가지 맛을 구비하고 있다. 요거트처럼 탱글탱글한 식감이 아니라, 촉촉하고 부드러운 식감을 가진 제품이다.
복음자리 두부마요소스
대상다이브스 복음자리는 브런치 테이블 신제품으로 두부를 활용한 식물성 베이스의 마요소스 2종을 출시했다. 신제품은 두부마요소스 고소참깨와 두부마요소스 매콤명란의 2종으로, 식물성 원료인 두부를 사용했다. 두부마요소스 고소참깨는 두부와 참깨의 식감을 느낄 수 있다. 두부마요소스 매콤명란은 짭조름한 맛과 톡톡 터지는 식감의 날치알과 명란을 더했다. 본 제품의 병당 판매가는 6,900원이다.
비비드키친 저칼로리 소스
동원홈푸드는 칼로리와 당을 낮춘 저칼로리, 저당 소스 ‘비비드키친 데리야끼소스’와 ‘비비드키친 굴소스’를 출시했다. 데리야끼소스는 설탕 대신 대체당을 사용해 100g당 열량이 30kcal이고, 당 성분은 3g에 불과한 제품이다. 칼로리와 당 함량을 낮추면서도 달콤 짭조름한 데리야끼 소스의 맛을 그대로 유지했다. 굴소스 역시 100g당 열량과 당류 함량이 각각 30kcal, 0g인 저당 소스 제품이다. 가격은 병당 3,980원이다.
팔도 비빔장 저칼로리
팔도는 ‘팔도 비빔장 저칼로리’를 출시하며 저칼로리 소스 시장에 진출했다. 신제품의 100g당 칼로리는 39kcal로, 기존 제품의 15% 수준이다. 팔도 비빔면의 액상스프를 제품으로 만든 팔도 비빔장을 저칼로리 제품을 선호하는 최근 소비자 기호에 맞춰서 출시한 제품이다. 기존의 팔도 비빔장 맛에 사과식초로 감칠맛을 더했다. 온라인 쇼핑몰 등지에서 만날 수 있으며, 185g 한 병의 유통가는 4천 원 내외로 형성돼 있다.
GS25 한끼흰자 계란구이
편의점 GS25에서는 계란맛을 느낄 수 있는 부드러운 계란 간식 ‘한끼흰자 계란구이’를 만날 수 있다. 계란 흰자의 비린 맛은 다이어트를 하는 이들에게 곤욕인데, 이 제품은 비린 맛 없이 원하는 부위를 쏙쏙 골라서 먹을 수 있는 제품이다. 부들부들한 식감의 흰자 계란구이로, 반찬으로도 활용하기 좋은 건강식으로 들 수 있다. 전국 GS25 편의점에서 만날 수 있으며, 매장 판매가는 개당 2,500원이다.
CJ제일제당 맥스봉 프로틴
CJ제일제당은 신제품 미니 소시지 ‘맥스봉 프로틴’을 출시했다. 전국 편의점 및 CJ제일제당 공식몰인 CJ더마켓 등에서 만날 수 있다. 맥스봉 프로틴은 헬시플레저 트렌드에 맞춰 개발된 제품으로, 한 개당 계란 한 개 분량의 단백질(6g)이 들어있다. 간편하게 단백질을 섭취하고자 하는 소비자들을 위해 국내산 닭가슴살과 연육을 최적의 비율로 배합해 촉촉한 식감과 풍부한 맛을 구현했다. 15개가 든 패키지 하나의 판매가는 24,800원이다.
데이크핏 맥스 바나나맛
남양유업은 단백질 음료 ‘테이크핏 맥스’의 신제품 바나나맛을 출시했다. 부드럽고 진한 바나나의 풍미를 더해 단백질 음료 특유의 텁텁한 맛을 줄인 이번 제품은 9가지의 필수 아미노산을 함유한 100% 완전 단백질을 사용했다. 여기에 동식물성 균형 단백질과 근육 생성에 중요한 역할을 하는 아미노산 BCAA 4,300mg을 맞춤 설계해 성분 보강에 초점을 뒀다. 편의점 기준 판매가는 2,900원이다.
최덕수 press@daily.co.kr
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